肩の痛みとは何ですか？

肩として定義される領域は、腕の広い範囲の動きを助けます。腱、筋肉、関節からなる構造物です。私たちの体の可動構造で起こるさまざまな問題は、肩の領域でも発生する可能性があります。外傷やその他の理由により、肩の軟組織や骨組織が痛むことがあります。患者の皆様、この記事では、肩の痛みとして定義される痛みについて説明したいと思います。この痛みは、些細な状況によって発生することもあれば、重大な問題によって発生することもあります。

肩の痛みの原因は何ですか?

肩は 3 つの骨で構成されており、これらの骨は互いに接続されています。肩の痛みは、骨間の擦り傷やその領域への衝撃の結果として発生することがあります。ただし、肩の痛みにはさまざまな原因があることを忘れてはなりません。

肩の痛みの原因について話さなければならないとしたら;

関節炎、

滑液包炎、

軟骨断裂、

肩周囲の筋肉断裂（腱板断裂）

腱の腫れ、

首または肩の領域での神経の圧迫

肩の領域の骨の骨折または亀裂、

五十肩、

肩の脱臼、

反復運動による損傷、

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脊髄損傷は、肩の痛みを引き起こす可能性のある問題の一部です。

注意: 肩の痛みを訴え、注意を払っても痛みが 2 日以上続く場合は、何が問題なのかを調べる必要があります。早期に診断して治療計画を立ててください。専門医の診察を受けることをお勧めします。

肩の痛みを診断するには?

肩の痛みは、事故、外傷、怪我、突然の動きや逆方向の動きなどの状況によって発生し、短期間で消えます。ただし、肩の痛みが長く続き、生活の質に悪影響を及ぼし始めている場合は、医師の診察を受ける必要があります。

診断のための診察では、まず肩の痛みこれを引き起こす可能性が強調されます。肩の痛みは、意図せずに間違った動きをしたり、ウォーミングアップが十分に行われていないスポーツ活動によって発生することがあります。痛みがそれほどひどくない場合、医師は筋弛緩剤と鎮痛剤による治療を試みるとともに、数日間の休息を試みることもあります。ただし、痛みがさらにひどい場合は、まず身体検査が行われ、次に、以下で簡単に説明する検査で痛みの原因となっている問題が検索されます。

X 線: 肩を構成する関節に損傷があるかどうかを確認するために X 線が撮影されることがあります。

MRI: 磁気共鳴画像法を使用すると、軟組織をより鮮明に検査できます。この方法では、肩関節周囲の靱帯の問題を検出できます。

CT: コンピュータ断層撮影により、肩領域の骨を詳細に検査できます。

筋電図: EMG とも呼ばれる検査は、その領域の神経機能を評価するために実行できます。

関節造影図: 造影剤を注入して MRI を実行するプロセスです。詳細な表示を提供します。

関節鏡検査: 関節の内部を観察できます。これは、光ファイバー光源とビデオカメラを使用した関節内イメージングを可能にする診断方法ですが、外科手術によって実行されます。

肩の痛みはどのように治療されますか?

薬物治療

肩の痛みは鎮痛剤と筋弛緩剤で治療できます。機械的な理由による肩の痛みの場合、患者は通常、薬で軽減されます。また、その部位を安静にすることで痛みが和らぐことが期待できます。

理学療法

職業上の活動やスポーツ、または重大な外傷や事故の後に発生する肩の痛みに対する理学療法。治療の目的は、その部位を強化することと、正しい動き方を教えることです。これらの治療を行っても肩の痛みが改善しない場合は、追加の誘発療法が必要になる場合があります。

ストラップまたはショルダースタビライザー

肩部分患者が休息する必要がある場合、または可動性が低下している場合は、肩安定装置またはスリングと定義される医療製品を治療として使用できます。

手術

反復性脱臼や腱板断裂など、肩の痛みを引き起こす問題に対しては、外科的介入が必要になる場合があります。

肩の痛みに良いことは何ですか?

肩の部分に負担がかかる動きを避けてください。
暑い日にエアコンの下に立ったり、汗をかいたときに風にさらされたりしないでください。
肘の部分を支えて座ります。
腕、首、首周りをサポートするエクササイズをしましょう。
スポーツをする前には必ずウォーミングアップを行ってください。テニスのように腕を大きく使う動きをします。

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