あなたの言語は、相手を責めることによって自分の感情/感情を表現することを意味します。あなたの言語は不正確で非効率的なコミュニケーション形式です。 「あなたはいつもこうだ」「あなたは私のことを理解できない」「いつもあなたのせいだ」「あなたがこうしなければ、こんな結果にはならなかったのに」「あなたは思いやりがなさすぎる」 「あなたには理解できない」「あなたがいなかったらこんなことにはならなかった」「あなたはとても「あなたは無能だ」「あなたが悪い」、あなた、あなた、あなた…、実際、あなたの言語は自分の考えを表現できないコミュニケーションスタイルであり、相手に迷惑をかけるだけで、あなたにとって利益にはなりません。
この言葉を使っている限り、たとえ自分が正しくても、自分が間違っていることになり、相手に正しく説明することができなくなります。このようなコミュニケーション形式では、相手は自分が責められていると感じ、自動的に防御的になってしまい、たとえ自分が正しいとしても、決してあなたのことを理解できなくなります。このような態度をとっている限り、自分の気持ちを正しく表現しておらず、相手を責めているだけになってしまいます。
この写真を見ても、責められているような気分になるでしょう（もちろんマゾヒスティックな一面がない限り）。これはごく普通の感覚です。なぜなら、この行為があなたの中に叱られている子供の感情を呼び起こし、あなたを怒らせてしまうからです。あなたの言葉遣いが相手にそのような影響を与え、相手は叱られたように感じ、怒り、防御的になり、あなたの話を聞くことができなくなります。
では、何が正しいのでしょうか?
私は言語を使用します。 「私言語」は、相手の行動、発言、行動、行動があなたにどのような印象を与え、何を考えさせるかを表現するために使用されます。たとえば、「どうせ私のことを理解できない」のではなく、一般化せずに、現在の出来事についての自分の感情や考えだけを表現する必要があります。 「理解されていない気がする」「頑張っているのに理解してもらえていない気がする」「自分の行動が注目されていない気がする」「そんなことを言われると、 「悲しい、自分には価値がなくてダメだと思う」「そんなことをされると、あなたが私を大切にしていないように感じる」「まるで何も感じていないような」 自分の気持ちや考えを相手に伝えると、 「私は存在しないような気がする」と言うことで、相手を責めることなく自分の気持ちを表現できるようになります。この場合、相手はあなたのことを理解しやすくなります。 彼はあなたのことを理解し、あなたを弁護する必要を感じずに理解しようと努力してくれるでしょう。
「私」という言葉は、自分自身を卑下しているように見える人もいるかもしれません。しかし実際はそうではありません。これはあなた自身の個人的な視点の誤りによるものです。この言語を使用すると、時間の経過とともに人々とより健全にコミュニケーションできるようになることがわかるでしょう...
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