学校は休みになり、子供たちは一日のほとんどを遊び場、路上、海辺で過ごすことになります。この期間中、休暇を取るべき子どもたちは制御不能になり、いくつかの危険にも直面します。この機会に、起こり得る危険から子供たちを守るためのいくつかの点を覚えておくと役立ちます。
大気のオゾン層が薄くなることで、より多くの有害な太陽光線が地球に到達します。太陽光線の 95% は紫外線 A で構成され、2 ～ 5% は紫外線 B で構成されます。特に紫外線 B は、日焼け、日焼け、皮膚の早期老化、皮膚がんの発生など、多くの影響を及ぼします。太陽に直接さらされると、目に白内障を引き起こす可能性があります。太陽は皮膚を乾燥させ、しわを与え、老化を早め、長期的には皮膚がんを引き起こす可能性があります。このため、太陽光の影響が最も強い10時から16時の間は、太陽光を避ける必要があります。太陽のこの有害な影響は、肌の色が白い人に特に顕著です。同様に、これらの人々では日焼けがより一般的です。夏の日差しから身を守るには、10:00～16:00の間は日光に当たることを避け、薄手で明るい色のゆったりした服を着て、保護指数が200以上の日焼け止めを塗ると効果的です。 15 日光に当たる 20 分前に、この塗布を 2 時間ごとに繰り返します。 2 歳未満の子供は、日焼けするほど日光にさらされてはならず、日焼けを防ぐために保護する必要があります。特に沿岸地域で休暇を過ごす人は、この警告に細心の注意を払う必要があります。
正午に太陽にさらされると、生命を脅かす日射病が発生します。この影響は、特に年齢が上がるにつれて顕著になります。この場合、体温は41〜42℃に上昇し、脱力感、めまい、頭痛、吐き気、嘔吐が発生します。これらの症状が発生した場合、子供はすぐに温水のシャワーを浴びて、最寄りの緊急ユニットに行く必要があります。日射病から守るために、子供たちは10:00～16:00の間に屋外に出るべきではなく、頻繁にシャワーを浴びて温水で洗い、十分な水分と水分摂取を提供する必要があります。 遠くまで泳ぐなど、簡単な方法で泳ぎを学ぶことができます。ただし、この年齢では水泳を競技スポーツとして行うべきではありません。 6 歳を過ぎると、より専門的な水泳や競技を始めることができます。海やプールでの最も重要な健康リスクは溺死です。このため、泳げない人は自分の身長より広い場所に行かないこと、たとえ泳ぎができても子供たちから目を離さないことが非常に重要です。幼い子供は素早く動くことができますが、危険性を理解していないため、溺れる危険性が高くなります。赤ちゃんや小さな子どもは、深さわずか5cmでも溺れてしまう可能性があります。このため、5 歳未満のお子様は、たとえ一瞬であっても、浴槽を含む水の中や水の近くに一人で放置されるべきではありません。これらの警告は単純なことのように思えるかもしれませんが、私たちは医師として、小さな不注意が深刻な問題につながる可能性があることを何度も目撃してきました。
真菌感染症、中耳炎、尿路感染症にかかる可能性もあります。プールでも海でも。スイミングプールでは、特にウイルスが原因で目の痛み、かゆみ、かさぶたを引き起こす結膜炎のリスクがあります。これらおよび同様の問題が発生した場合は、医師の監督の下で治療する必要があります。
泳いでいるときにクラゲにぶつかるなど、海では怪我がよく発生します。この場合、非常に激しい痛み、発赤、腫れが見られ、場合によっては重度のアレルギー反応が観察されます。この場合、その部分をアルコールまたはコロンで洗う必要があります。その後、タルカムパウダーを塗布します。重度のアレルギー反応がある場合は、すぐに保健センターに相談してください。
虫刺されは、局所的なかゆみ病変に限定される場合もあれば、重度のアレルギー反応に進行する場合もあります。治療では、虫刺されのある場所を高く保ち、冷湿布や氷を適用し、医師が推奨する軟膏を使用し、必要に応じてアレルギー薬を使用することが役立ちます。重度のアレルギー反応が発生した重症の場合（顔、唇の腫れ、息切れ、体の広範囲にわたるかゆみのある発疹など）、緊急介入のために保健センターに相談する必要があります。
頻繁に発生します。夏の間、虫よけやハエよけ剤が子供に与える悪影響はどうかという疑問が投げかけられます。市販されているこれらの物質の用途 説明書で推奨されているとおりに使用すれば、すべての年齢層にとって安全であると言えます。昆虫媒介性疾患の伝染を防ぐために、このような物質を使用することが推奨されます。
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