強迫観念は多くの人に存在します。すべての強迫観念が強迫性障害 (OCD) を意味するわけではありません。
何が正常で何が病気であるかをどのように区別するかという問題は重要です。 OCD 患者の強迫観念はより重度であり、日中に多くの時間を費やし、日常生活の機能に支障をきたし、患者に苦痛を引き起こすことがよくあります。
通常レベルの執着は、通常、日常生活に関連したストレスによって引き起こされ、強度は低く、期間は短いです。また、機能性を大きく損なうことはありません。 OCDの人は、特に強迫観念の領域が性、宗教問題、危害に関するものである場合、より多くの苦痛を経験します。なぜなら、清潔さにこだわる人は、自分自身を「几帳面すぎる」と評価することが多いからです。攻撃性、危害、性的または宗教的な強迫観念を持つ人々は、自分自身を否定的に評価します。さらに、これらの強迫観念を持つ人々は、これらのことを考えている自分を責め、容赦なく自分を批判することがよくあります。しかし、これらのことを集中的に考えるのは人の力ではありません。これは OCD によって起こる状況であり、本人の制御の範囲を超えています。この病気のせいで、脳は望ましくない、矛盾した、誤った、非現実的な考えを生み出します。人はこれらのことについて決して考えたくありませんが、その考えが彼の脳を攻撃します。強迫観念は、夕方にやってくる招かれざる客のようなものです。患者の親戚として、患者がこれらの強迫観念をあなたと共有している場合、これらは患者の制御を超えた思考であり、患者の脳によって生み出される考えであることを説明してください。思考は人間の手の中にはない。毎秒多くの考えが私たちの脳に押し寄せますが、これは私たちの制御を超えています。これが脳の仕組みです。人間として、私たちは自分の思考をコントロールすることはできませんが、自分の行動をコントロールすることはできます。 OCDを持つ人々の最大の恐怖は、自分が考えていることを実現することです。この状況を思考行為融合と呼びます。しかし、私たちは自分の思考をコントロールすることはできませんが、行動をコントロールすることはできます。要するに、私たちは思ったことをすべて実行するわけではありません。
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