コミュニケーションとは、言葉、サイン、または行動を通じて、情報、ニュース、感情、思考を伝達することです。通信には少なくとも双方向のソースが必要です。つまり、当事者間で授受しなければなりません。新しい情報はすべて、それを受け取る人の変化を意味します。人が存在するあらゆる分野にコミュニケーションは必ず存在します。言葉でなくても、表情や姿勢、声のトーンもコミュニケーションの一種だからです。対人コミュニケーションには、オープンなもの、マスクされたもの、間接的なもの、直接的なもの、受け入れたり拒否したりするものがあります。家族の基本的なニーズを満たすためには、コミュニケーションが絶対に必要です。なぜなら、家族は感情的なニーズを満たし、相互に感情を伝え、絆を確実にするためにコミュニケーションを必要とするからです。
家族間のコミュニケーションは、日常的な事柄に関するものが多いです。そしてコミュニケーションは小さなステップから成り立っています。 「あなたと絆を深めたい、あなたと一緒に寝たい」という意味のこれらのステップは、言葉、見た目、ボディーランゲージによって表現されます。配偶者から肯定的な反応を受け取った関係は、より永続的なものになるようです。離婚した夫婦では、女性の半数が夫の歩みに忙しいかのように行動し、男性のほぼ全員が妻の歩みを無視していることが判明しています。カップルは日常の話題について話すことが多いため、話題の重要性よりも、相手の行動にどのように反応するかがカップル間のコミュニケーションにおいて重要です。両当事者は、自分たちのアイデア、理解、努力が相手方によって評価され、高く評価されていることを知る必要があります。
配偶者の一方がコミュニケーションを取るために一歩を踏み出すと、相手方は関心を示し、注意深く話を聞くなど、前向きな反応を示します。 、反対または嘲笑などの批判的または議論的な反応、そして最後に、忙しそうに見える、無視する、または無関係なことを言うなどの回避反応。 3 つの反応はすべて、相手に感情的な反応を引き起こします。否定的または回避的な反応はコミュニケーションを悪化させる可能性がありますが、完全にコミュニケーションをやめるよりは良いでしょう。コミュニケーションが遮断されると、問題を解決するために何もすることがなくなるからです。前向きに反応するカップルでは、生じた良い感情が蓄積され、いつか問題が発生したときに使用する倉庫として機能します。
結婚生活でよく見られる 10 のコミュニケーションの間違い:
当事者がお互いの否定的な側面に焦点を当て、破壊的な批判をする。
一般論: a simple Diary 自分の性格や一般的な行動に対する批判的な態度。たとえ出来事そのものであっても。
マインドリーディング: 配偶者は、自分に言われた言葉の裏に隠された意図を察知する傾向があります
常に過去の経験を持ち出す
自分が正しくてパートナーが間違っているようにしようとしないでください
自分の行動に責任をとらず、それを押し付けないでください相手
間接的な表現。
感情的な反応を遮断し、論理的に説明するための絶え間ない努力
p>
声のエスカレーション
相手を自分の真実に従って正そうとする努力
コミュニケーション エラーを修正するための提案:
破壊的な批判を建設的な批判に変えます。 「あなた」で始まる文の代わりに「私」という言語を使用します。このように、人は相手の意図をコメントしたり批判したりすることなく、自分の感情を表現します。一般的な表現や批判の代わりに、特定の種類の行動に対する具体的な表現が好まれます。
一般化ではなく、その状況に特有の表現が好まれます。いつも私を軽蔑するのではなく、今日私の友達の前であなたが言ったことは私を当惑させました。
人々が自分の行動に責任を負うことを保証します。 「あなたのせいで私は腹が立つ、あなたのせいで気が狂ってしまう」のではなく、「時々怒りをコントロールできない」
論理的な議論ではなく感情を表現します。 「たとえあなたの言っていることが理解できなくても、私はあなたのためにできる/試してみることができます。
ポジティブな行動を見て、今日に集中すること。 「前にこれをやっておけばよかった」のではなく、「今日はこれまでやったことのないことをやってくれて嬉しいです。」
読み取り: 0
