アレルギーのある人が生活の中で注意を払うべき必要なルール
最も重要なルールは患者とその家族の教育であり、家族には医師と医師から十分な情報と訓練が与えられます。
イエダニ。これはどこの家にもいるノミのような生き物で、清潔さとはまったく関係がなく、肉眼では見えず、人を刺すこともなく、人間の皮膚の破片を食べます。アレルギーを引き起こす部分はその老廃物です。
金属、木、椅子などの洗えるものは寝室で使用する必要があります。布地、敷物、合成カーペットは床に使用し、少なくとも洗う必要があります。
使用する枕、羽毛布団、寝具は、羊毛、鳥、ガチョウの羽毛で作られていてはなりません。ゴムまたは綿製で、防塵カバーで覆われている必要があります。窓には、掃除が簡単でほこりがたまりにくいシンプルなカーテンが好ましいです。毛布やベッドカバーは、ウールではなく、綿または洗える生地でできている必要があります。
床、窓、テーブル、椅子などの場所は、少なくとも週に 1 回掃除する必要があります。消臭剤、油絵の具、シンナー、香水、触媒ストーブ、ヴィックス臭、ミスト、排気煙、殺虫剤、ナフタリン臭は避けてください。新聞紙の臭いは避けてください。
室内にはホコリがたまりやすいものを置かないでください。図書館は閉鎖するかガラス張りにする必要があります。寝室からの花や鉢など。
少なくとも 8 時間過ごす寝室は掃除し、十分に換気する必要があります。
ペットに餌を与えてはなりません
玄関や地下室など、湿気が多く日の当たらない場所に置かないでください。
寝る 2 時間前と外出前に髪を包みます。2 時間前に洗って乾かしてください。
毛皮で覆われたおもちゃや動物の皮は使用しないでください。そして床にはカーペット、敷物、礼拝敷物などを敷いてはいけません。床がカーペットでカーペットが取り外せない場合は、医師が推奨する特殊な洗剤でカーペットを掃除し、カーペットを拭かず、晴れた日にカーペットとベッドに空気を入れてください。 上質な合成繊維を選択してください。ダニは 55 度で死滅するため、洗濯物は 60 度で洗い、医師が推奨する添加剤が入ったデリケートなものは洗濯してください。
洗濯物は部屋に乾燥させないでください。家が湿気の多い場合は、除湿機を使用してください。
11 時以降に家の換気をしましょう。午前中に木や花がアレルギーの原因となる花粉を飛散させます。風が強いので注意してください。
家の中では喫煙しないでください。服を着替えずに誰かを抱きしめないでください。タバコの画期的な製品は衣服に浸透し、吸入することで効果を発揮します。香水や消臭剤から遠ざけてください。
バスルーム - シャワーコーナー、トイレ、シンクの端は乾燥し、キッチンとバスルームは換気する必要があります。ゴキブリや放熱器の虫を防ぎます。
鎮痛剤の使用には注意してください。手術や麻酔が必要な場合は、必ず事前にアレルギーについて医師に伝えてください。
家のどこかで食事をしましょう。
薄い枕を頭の下に置くと効果的です。
>水を吸収し、吸引力が強い掃除機を選びましょう。
ストレスを避け、定期的に睡眠をとりましょう。
アレルギーがあることが知られている食品は避けてください。
車の中。旅行中はエアコンに注意してください。歩くときは、大通りではなく脇道を選びましょう。
アレルギー疾患は現代の産業社会の病気であることを知ってください。機会があれば、新鮮な空気のある場所に旅行し、あなたの村や町を訪れてください。自然環境はあなたに健康をもたらします。アレルギー疾患は西に行くにつれて (西アナトリア、ヨーロッパ諸国、アメリカなど) 増加します。
免疫療法 (ワクチン治療) は、薬物療法が効果がなく、アレルゲンに対する純粋な感受性がある場合にのみ適用されます。
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できれば食べない方が良い食品
.辛い食べ物と黒胡椒
. ココアおよびココア含有食品 (チョコレートウエハースなど)
. 人工着色されたソフトドリンク、チューインガム、チューインガム、フルーツジュース、コーラ、など
.フルーツヨーグルトと牛乳、チップス
.冷凍食品
。 生の食品 (サラミ、ソーセージ、スジューク、熟成チェダー、トゥルム チーズ、ロングライフ ミルク)
上記の予防策を適用しない場合、薬物ワクチンによる治療は危険な結果をもたらすことを知ってください。
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あなたの健康な生活を祈っています..
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