結婚生活がどのくらい続くかについての議論は、すべての結婚生活に共通の寿命を割り当てようとする試みでもあります。しかし;各結婚は、独自のダイナミクスと特性に従って、独自の生存期間を決定します。システムアプローチによれば、結婚はシステムであり、さまざまな期間を経ます。結婚後最初の 1 年、3 年、5 年、7 年、10 年が重要な年であるという事実のほかに、本当の問題は、各結婚のどの段階が結婚年数に対応するかということです。結婚システムの最も基本的な段階は次のとおりです。新婚、第一子の誕生、第二子以降の誕生、子どもの思春期、家を出る時期、結婚の時期と続きます。 。これが意味するのは、結婚にはさまざまな時期があり、それぞれの時期の特徴は大きく異なります。これらの期間が互いに異なるものとして評価されず、それぞれの期間が互いに比較される場合、「結婚の最初の数年間は非常に異なっていた」や「子供が生まれる前はすべてがはるかに良かった」などの記述が自然に記事の中に配置されるでしょう。配偶者を不幸と絶望に導きます。各フェーズはそれぞれの特性に応じて経験されるべきであり、期待は各フェーズに応じて更新される必要があります。実際のところ、第一子の誕生後の数年間が、結婚してからの数年間や子供のいない数年間とは異なる特徴を持つのは、最も自然なプロセスの 1 つです。ニーズ、願望、家事責任、家庭内秩序、経済的問題、役割は結婚の各段階で異なるため、家族制度はこれらすべての分野で必要な更新を行う必要があります。結婚生活における問題は一般に段階の移行中に発生しますが、これはシステムが新しい状況に適応する過程の自然な結果です。有望な点は、新しい期間がバランスを見つけたときに問題が終わるということです。
結婚生活を決定する最も重要な問題の一つは、配偶者がお互いを別の人間として受け入れず、常にお互いを見ていることです。それらの異なる特性が問題となる。 「私の妻と私は大きく異なります」という文が結婚生活において問題になると見なされる場合、それはその結婚生活には常に問題が存在することを意味します。なぜなら、結婚の性質上、異なる2人が同じシステム内にいることを必要とするからです。まず第一に、配偶者はこう言わなければなりません。 mで;彼らは、「私たちは異なる考え方、異なる感じ方、異なるニーズ、異なる信念、異なる習慣、異なる好み、異なる興味を持った二人の異なる人間です」と言えるはずです。この受け入れが行われない場合、夫婦はお互いを変えようとします。彼は、自分と同じように行動したり考えたりしない妻は間違った行動や考え方をしていると主張し、そのことに非常に動揺しています。変えてほしい配偶者は当然抵抗し、制度の中で生き残るために牙をむき、夫婦の権力闘争が始まる。健全な議論の文化の欠如に相違点の受け入れの欠如が加わると、ほんの些細な問題でも布団が焼けるレベルに達する可能性があります。
問題や対立を解決するには、「どうやって解決するか」が重要です。そんなこと考えられるか！」お互いの真実を言わず、反論しようともせず、「この家には二つの異なる真実がある。これからどうする？」。と言えることが必要です。この時点から、競合を解決することは、思っているほど難しくありません。重要なことは、武器を置いて権力闘争を終わらせることです。
違いを受け入れて関係を健全にするためにこの大きな一歩を踏み出した後に実行すべきもう 1 つの問題は、配偶者が干渉すべきではないということです。お互いの個人的な境界線を取り除き、お互いが呼吸できるスペースを残します。 「結婚後は、妻と私は何をするにも一緒に行動し、いつも一緒に過ごします」というのはロマンチックな言葉のように聞こえるかもしれませんが、実は重要な問題を含んでいます。個人が自分の興味のあることに時間を費やし、一人で行うときに幸せになれる活動に従事することが重要であり、夫婦はこの点でお互いをサポートする必要があります。配偶者は、個別に一人の時間を過ごし、夫婦として一緒に過ごし、子供がいる場合は子供たちと過ごすべきです。結婚システムは、必要なエネルギーのほとんどをここから得ます。健全で質の高い結婚生活を営むためには、しっかりとした「私たち」を作ることがとても大切です。 「私たち」に必要なのは「私」と「あなた」です。カップルは、「私」と「あなた」を維持しながら、それらを破壊しようとせずに「私たち」を作り出すことで、これを達成できます。
結婚生活で最も一般的な文の 1 つは、「私はあなたに言います」です。 「やってからやるのに何の意味があるの？私が言ったからではなく、心からやりなさい。」この文には、配偶者は話さなくてもお互いの好みや互いの期待や願望に関する情報を理解できるという前提が含まれています。配偶者の一方が自分の好きな食べ物をもう一方に伝えなければ、もう一方の配偶者はそれを理解することができず、おそらくその家ではその食事が作られることはないだろう。カップルはお互いが何が好きなのか、何が幸せなのかを知り、学ぶ努力をし、たとえ嫌でもパートナーを幸せにするためだけに何かをするべきです。人々が自分自身に関するこれらの問題について話さないと、人々の間での共有が減少し、話すことが何も見つからなくなるという点に達します。あなたがそう言ったり求めたりしたので、あなたの配偶者はあなたを幸せにするために何かをしてくれました。それ以上に素晴らしいことはありますか...
別の問題は、カップルが結婚について「口論がゼロ」であることを時々期待することです。 。健全な家族とは、問題を抱えていても、それを解決できる家族であるということは事実です。喧嘩しないことを期待している家族の中での喧嘩の存在が疑問視され、「なぜ喧嘩するのか？」というアプローチが取られます。不健全な口論に加えて、和解プロセスも正常に行われていません。話し合っている問題が、和平を結んだ後は再び取り上げられない（「私たちは和平を結んだので、もうこの問題を終わらせましょう」）、あるいは問題が解決されるまで和平を試みない（「問題は解決されていない、なぜそうしなければならないのか」）という事実私は平和を作ります」）は、和解がその目的に沿って実現されなかったことを示しています。和解の目的は、夫婦が団結して問題を解決することであり、問題を隠蔽することではありません。この点で、個人的な戦争は放棄され、関係を良くするために行動すべきです。 「一歩踏み出せば、駆け寄ってやる」と理解して向こうからの一歩を待っている二人が、残念ながら一歩を踏み出さなかったとき、夫婦が費やすエネルギーは実行することは彼らの中で爆発します。誰もが自分の責任を持って最初の一歩を踏み出すための行動を起こせば、それは関係にとって非常に建設的な行動になるでしょう。結婚では、人は勝ち負けではなく、人間関係を得たり失ったりするのです。 「彼が最初に仲直りするべきだ、彼が最初に謝るべきだ、彼が最初に来るべきだ...」と考えることは、関係を失うことにつながりますが、それがあなたを英雄にするわけではありません。
質の高い結婚生活を営むためには、上手なコミュニケーションの取り方を学ぶ必要があります。私が「学習」と言ったのは、コミュニケーションはスキルであり、他のスキルと同様、後から学ぶことができるからです。多くのカップルはコミュニケーションを単に「伝える」ことだと考えているため、質の高いコミュニケーションに関する多くの点が見落とされています。コミュニケーションの主な目的は、「私がそう言った」ではなく、相互理解（同意するということではありません。重要なのは、同じことが理解されているかどうかを確認することです）し、人々に理解されたと感じさせることです。そのためには、質の高いコミュニケーションテクニックを知り、応用する必要があります。マリッジセラピーのセッションでコミュニケーションを学んだ多くのカップルは、「今まできちんとコミュニケーションをとっていなかったことが判明した」と言います。これまで質の高いコミュニケーションの方法を知らなかったとしても、それを決して学べないというわけではありません。
要約すると、結婚。これはルールがあり、新しいスキルが必要な新しいシステムです。人が結婚するということは、最初からこれらのルールを受け入れることを意味します。ルールに従って生活した結婚生活は、質の高い方法で長く続く可能性があります。放っておいた制度は永遠に存続できないため、カップルは結婚制度の継続性を確保するために努力する必要があります。ネガティブな出来事が原因で結婚が終わるわけではなく、ネガティブな出来事はどの結婚にも起こることを忘れてはなりません。結婚生活に終わりをもたらすのは、前向きな出来事がなかったことです。このため、努力と努力を払って結婚制度に積極性を組み込むことは、結婚生活にとって非常に重要です。あなたの結婚生活が長続きすることを祈っています…
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