片頭痛と頭痛

片頭痛では、痛みが起こる前に痛みを感じることがあり (前兆タイプ)、発作として起こり、痛みは 4 ～ 72 時間続きます。吐き気や嘔吐を伴う場合があり、光、音、匂いで不快感を感じ、頭の動きや身体活動によって痛みが増します。緊張型頭痛の特徴は以下の通りです。オーラはなく、その期間はさらに長くなり、最大1週間と15日間続く可能性があります。頭全体をカバーし、頭頂部にも効果的です。それは後頭部から前頭部に広がり、通常は両側性ですが、片側性の場合もあります。吐き気が起こることもありますが、嘔吐は見られません。動いても痛みが増すことはありません。緊張型頭痛は通常、ストレスによって引き起こされます。

片頭痛の種類

片頭痛は、前兆のある片頭痛と前兆のない片頭痛の 2 つのグループに分けられます。前兆のある片頭痛はわずか 10% です。前兆は片頭痛の予備症状です。 30分ほど経ってから痛みが始まります。前兆の症状のほとんどは視覚に関連しています。患者は、ある領域または領域で明るい光、ジグザグの線、かすみ目、または視力喪失が見えると報告しています。さらに、手足のしびれ、めまい、言語障害、悪臭などが見られることもあります。

片頭痛の原因

片頭痛の原因は完全には説明されていませんが、研究者は血管と脳細胞が何らかの形で相互作用し、片頭痛を引き起こすと考えています。 。遺伝的に素因のある人々では、ストレス、不安、不眠症、空腹、特定の食品、ホルモン変化などの環境要因が脳の活性化を引き起こします。この活性化により脳血管が拡張し、化学物質が放出されます。これらは神経を刺激することによって痛みを引き起こします。

片頭痛を引き起こす要因

• 高度の変化

• 大気汚染、タバコの煙

• 明るい光または光のちらつき

• 大きな継続的な騒音

• 香水の匂い、その他の強い匂い、化学物質

• 天気の変化 (気圧、温度、湿度の変化、南西の風)

• 季節の変化 (秋、春、季節の変わり目)

• 空腹、食事を抜く

• 睡眠が多すぎる、または少なすぎる、睡眠パターンの乱れ

• 空気旅行

• 避妊薬

• 女性のホルモン変化（月経）

• 一部の食べ物や飲み物 (チョコレート、ナッツ、赤ワインなど)

多くの食べ物が片頭痛を引き起こす要因と考えられています。ただし、片頭痛の痛みを増強する食べ物は患者ごとに異なる可能性があります。重要なことは、その人が痛みの引き金となっている物質を見つけて発見することです。別の方法は、腸の過敏性検査を受けて、腸が過敏になりやすい食べ物を取り除くことです。

頭痛のある患者におけるもう 1 つの重要な問題は、患者が使用している薬です。血圧の薬によっては頭痛を引き起こすものがあることを忘れてはなりません。さらに、血圧が上昇すると、首から頭にかけて痛みが広がることがあります。

頭痛のある患者さんは、首の筋肉の緊張も頭痛の原因となることがあります。このため、首と首肩帯の筋肉を評価することが重要です。

片頭痛の治療

治療の目的は、片頭痛を軽減することです。トリガー因子は、神経系や痛みの際の感受性を低下させ、静脈内およびその周囲で起こる現象を抑制します。

片頭痛患者が鎮痛剤を過剰に摂取しても、時間の経過とともに痛みを軽減することはできないため、鎮痛剤を過剰に使用しないことをお勧めします。以前に周期的な痛みがあった患者の痛みが持続する場合は、患者が鎮痛剤を使いすぎた可能性、または根底に心理的理由がある可能性を考慮する必要があります。したがって、定期的なフォローアップが非常に重要です。

鍼治療: 片頭痛と緊張型頭痛の両方に非常に効果的な結果が得られます。このテーマに関する多くの研究は、鍼治療が急性の痛みを制御し、発作を予防できることを示しています。

神経療法: 局所麻酔薬の注射によって神経系を調節します。 効果的な神経療法は、片頭痛と緊張型頭痛の両方に使用できます。

オゾン療法: オゾン療法は、片頭痛に使用される治療法の 1 つです。抗酸化作用と循環調節作用により、慢性的な痛みをすべて和らげます。

理学療法: 表面および深部のヒーターと低周波電流の適用は、首と肩帯の筋肉によって引き起こされる緊張を軽減することで、特に緊張型頭痛の患者の痛みをコントロールするのに役立ちます。

ボツリヌス毒素治療: 片頭痛と緊張性頭痛の両方に使用できる方法で、1 回の塗布で 4 ～ 6 か月間症状の軽減が得られます。

運動: