許すことは難しいことです。理解されていないのか、何も考えずに話したりコメントしたりアドバイスをしたりします。たとえば、友人が彼を傷つけた出来事についてあなたに話したとき、あなたは完全に理解せずに聞くことなく、「ああ、気にしないで」と言います。しかし、同じことが自分に起こったとき、許すのは難しいことに気づきます。正気に戻るまでに数日、数か月、場合によっては数年かかる場合があります。それからあなたは選択をします。許しがあってもなくても、あなたは前に進んでいきます...
許す状況になるまで、人は許すことがどれほど難しいかを理解できないことがよくあります。相手の痛みを聞かない、聞くことができない…社会がそう教えているから、私たちは聞くことができないのかもしれません。なぜなら、他人の問題に対処することは、悪を引き寄せたり、不幸になることに等しいからです。私たちは痛みは楽しい状況ではなく、経験すべきではないと常に教えられてきました。おそらくそれが、私たちが理解しようとせずにただ一言、二言言うだけの理由です...
何かを完全に理解するには、それに直面する必要があるのではないでしょうか？痛みから逃れたり回避したりすることで、何をどのように学び、それに直面できるのでしょうか?では、その出来事に直面するには、その出来事を正確に経験する必要があるのでしょうか?...
たとえ何かを正確に知らなくても、 理解しようとする努力があなたを他の人と違うものにします。 被害者が本当に必要としているのは、この努力を見てもらうことです。それらは通常、形のある具体的なものではありません。同時に、彼はこのようにして正当化され、評価されていると感じています。なぜなら、問題が認められ、受け入れられると痛みが軽減されるからです。これは私たち全員が必要としているものです。空気のように、水のように...他人から見られ、認識されること。だからこそ私たちは着飾り、働き続け、何かを育てようと急ぐのではないでしょうか？成功すること、行うこと、役に立つこと、誰かに注目されること、注目されること。自分を傷つける出来事があったとき、大切なのは「自分はここにいて苦しんでいる」ということを見つめることです。また、「私があなたを必要とするときにそばにいてくれるでしょうか？」または「私が再びあなたのところに来てあなたを信頼したら、また私を傷つけるのでしょうか？」あなたの質問への回答が求められています…
あなたの配偶者、母親、父親、兄弟、友人、親戚があなたを怒らせたかもしれません。たとえば、家族の問題で孤立していて孤独を感じているとします。あるいは、あなたの恋人があなたを傷つけすぎているかもしれません。彼女 あなたは将来の計画を立てるのに苦労しています...しかし本当に重要なのは、出来事や人ではありません。それはそれがあなたに残す痕跡であり、あなたの人生における現在の意味です。
同じ出来事でも、別の時間や別の気分では、別の方法で解釈できるからです。たとえば、すべてが順調に進んでいるときに配偶者が浮気した場合と、非常に困難な時期（産後、病気、子供たちが家を出たときなど）に配偶者が浮気した場合では、意味が異なる場合があります。これにより、あなたの反応や反応の深刻さが変化しますが、一方で、あなたにとって重要で傷つく出来事が、他の人にとってはそれほど深刻で重要ではない可能性があります。言い換えれば、 似ているように見える出来事は私たち一人ひとりの人生に異なる影響を残します...
その後の選択があなたの人生を決定します。決断をして次に進むことが必要です。痛みを脇に置いて先に進むか、痛みを抱えながら前に進むかを選択できます。しかし、許しは再び平和を見つける良い方法となり得ます。しかし、許す人は過小評価している人、あるいは抑圧されている人であるということが常に私たちに課せられてきました。いわば敗北者。
しかし、もしそれがあなた自身のために平和をもたらすとしたら、それはどうなるのでしょうか？ 私たちは何年もの間、人や出来事と向き合っていたでしょうか？知るか？！？また、私は、自分が許した人を自分の人生の中に留めておかなければならないと言っているのでもありません。義務は膨大です。自分の気持ちに集中して、まずは自分のために一歩を踏み出しましょう...
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