首の痛みとヘルニアは通常、非外科的治療法で管理できます。首ヘルニア患者の多くは、手術をしなくても症状を軽減または制御できます。新たに首ヘルニアと診断された痛みを伴う患者に対して最も一般的に使用される治療選択肢は次のとおりです:
薬物療法: 非ステロイド性抗炎症薬 (NSAID)、筋弛緩薬、鎮痛剤。緩和剤は首の痛みや炎症などの症状を和らげるのに役立ちます。これらの薬は、症状をコントロールするための第一選択療法としてよく使用されます。鎮痛剤は筋弛緩剤と併用（併用）すると相乗効果を発揮し、より効果を発揮します。これらの治療法は、痛みを軽減し、可動性を高め、筋力と柔軟性を向上させるように設計されています。温冷療法：温湿布または冷湿布は、首の筋肉をリラックスさせ、痛みを軽減するのに役立ちます。温めて塗布すると筋肉が弛緩し、冷たく塗布すると腫れや炎症が軽減されます。
注射療法: 首ヘルニアの症状を軽減するには、硬膜外ステロイド注射または局所麻酔薬を使用できます。これらの注射は、神経根周囲の炎症や腫れを軽減することで痛みを軽減します。あらゆる首の痛みを和らげる「整形外科用枕」は科学的に有効ではありません。背骨の形状は人それぞれ異なり、すべての人に合う標準的な枕はありません。理想的な寝姿勢を作り出す枕は、仰向けでは首筋のスペースを、横向きでは肩と頭の間のスペースを埋め、頭を自然な位置に保ちます。上か下。飛行機やバスなど長旅の際に使われる首を支えるベーグルピローも同様です。 1 ランヤードは首から頭の重さを軽減します 足に運ぶことで首の痛みを大幅に軽減できます。理想的な首輪は、前と後ろの 2 つの部分で構成され、あごサポートが含まれている必要があります (フィラデルフィア モデルの首輪)。仰向けの姿勢や睡眠中にネックカラーを使用することはお勧めできません。これらの治療法は、多くの場合、頸部ヘルニアの症状を軽減し、患者の生活の質を改善するのに効果的です。ただし、各患者にとって最も適切な治療計画は、症状の重症度、神経学的状態、その他の要因を考慮して医師が決定する必要があります。
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