対人関係に適応することは、私たちの社交性を守り、高める非常に機能的で美しいスキルです。しかし、たとえ私たちが気づいていなくても、私たちは調和をとりすぎて行動し、その行動が私たちや私たちの周りの人たちに害を及ぼす可能性がある場合があります。あなたが最も気にかけている関係を 5 つ考えて、最も近い関係の横にチェックを入れてください。
1- たとえ気に入らないとしても、それを容認し、同意します。< br /> 2- たとえ最終的に失望するとしても、私は人々に正しいことをするよう促します。
/> 3- 相手が何をするか、何を言うかに関係なく、礼儀正しく、同意するよう努めます。
4-私はアドバイスを受けるに値すると思う人にアドバイスをします。
5-最終的には自分のニーズを犠牲にしても、周囲の人々のニーズに敏感です。
br /> 6 -自分が何を望んでいるのかを知っており、最終的には怒られてもそれを主張します。
7-衝突が起こると見て、撤退し、相手の希望を優先するように注意します
8-人々は正しいことをしないと上司に頼る。私は立ち去る
9-傷つけられるというよりは撤退する
10-私は人々がそうすることを許さない
11-私は人を変えようとはせず、放っておきます。
主に、奇数の数字をマークした場合は、あなたが受動的であることを意味します。人間関係において、偶数の数字をマークした場合、それはあなたが積極的な問題解決スタイルを持っていることを意味します。人間関係において消極的なままであると、時間の経過とともに自信が低下し、時間が経つにつれて人間関係で問題が発生し始めます。あなたが受け身でいると、相手の行動に不健全な影響を及ぼします。たとえば、あなたが何を望んでいるのかを表現しないと、相手はあなたが何を感じているのか、何を望んでいるのかを理解する機会を失います。
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