義母も嫌いで月曜日も嫌いでした…
また月曜日ですね、これのレシピはないでしょうか…
どうしても幸せですね、一言が頭に浮かび、力が抜けていきます。
月曜日はそんな感じです...
月曜日に関することわざ、キャップなどは他にもたくさんあります。
日曜日から緊張感と激しさがあり、週の最初の勤務日である月曜日が続きます。実際、一週間を通して溜まった仕事を急いで終わらせようとしているのは間違いではありません。
、休息と新しい週の準備が一緒になって、はい、忙しい一日です... この他にも「月曜日が嫌い」と書かれたTシャツを着て歩いている人もいます。金曜日には大声で歌われ、月曜日には寝ぼけて静かに歌われます。月曜日があなたにとって
良い日だとしたら、私に何か異常があるのではないかと思わないわけがありません…
では、この月曜日症候群とは何なのでしょうか？日曜日の夕方から、人によっては土曜日から始まる不安、気づかぬうちに休日になってしまった悲しみ、新しい週の忙しさと前週の積み重ねの疲れ、十分に休めないこと、そして、に伴うストレス
が不安な状態であると言えます。翌日の初出勤日は
仕事が終わらないことによる緊張や不安、疲労感が仕事に反映されます
フロイトのうつ病の定義から調べると、「愛されている人、大切
「物を失うことは憂鬱である」。ここで対象とするのは日曜日、つまり休みの日です。この
観点から見ると、月曜日症候群と呼ばれる状況は、実際には短期間で繰り返し起こるうつ病の状態です。
研究を見ると、最初の研究は 202 人を対象に実施されました。 「どの日が落ち着かず、不幸だと感じるかという質問に対して、一般的な答えは月曜日でした。その後、350 人を対象に実施された研究で、研究者らは研究対象となった人々に曜日ごとに同じ時間に電話をかけました。しかし、彼らの反応は同じでした」 、週末に尋ねると、頭に浮かぶのは月曜日に感じた緊張だけです。では、なぜ毎日同じ
なのに月曜日だけ覚えているのでしょうか?
最初の視点は認知的な部分、つまり学習に関係する部分です。 "私 「月曜日が嫌い
」という文字が書かれたTシャツや記事の冒頭で書いたミームは、実際に月曜日症候群について
教えてくれます。認知的な部分を取り除くために月曜日のアクティビティやアファメーション
を行ったのに、日曜日と月曜日になっても理解できない緊張感が続いていませんか？ここで重要なポイントに来ます!!!うつ病は遺伝するという話を聞いたことがあるかもしれません。さらに、月曜日に経験した緊張はミクロレベルで人々にトラウマ
を生み出しますし、その日に大きな出来事を経験した人がいるとマクロレベルで
トラウマを生み出します。これらのトラウマは遺伝として世代から世代に伝えられます。
たとえば、妊娠中の働く女性が認知レベルで月曜日症候群について学習したり
月曜日に経験した出来事が原因で月曜日症候群を発症したりします。生まれたばかりの子供にも遺伝する可能性が非常に高いです。私たちの先祖から受け継がれているかもしれないもう一つの状況
は、金曜日に休みを取っていた私たちの先祖が、週の休みが月曜日に変更されたときに経験し、私たちから
受け継いだのかもしれないトラウマです。 /p>
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