それは何ですか?:
足の裏の内側には縦方向のカーブがあります。この曲線はある程度柔軟な構造を持っています。この構造により、歩行時に足にかかる地面の圧力を吸収し、膝、股関節、腰などの関節への負担を防ぎます。この湾曲がない、つまり足の裏が平らになっている状態を扁平足といいます。通常の足が地面を踏むとき、その内側のエッジは地面に触れませんが、偏平足ではこの内側のエッジが地面に触れ始めます。扁平足は、アキレス腱が短い、足の外側群の筋肉の痙縮など、整形外科的治療が必要な症状が原因で発生することがありますが、柔軟扁平足と呼ばれるタイプの場合もあります。
原因: 偏平足がどのように、なぜ発生するかはまだ不明ですが、偏平足は非常に遺伝的です。家族内で偏平足が発生すると、偏平足になる可能性が高まる可能性があります。一般に、子供の 70 ～ 80% が扁平足です。 3歳頃から足裏の脂肪体が消え始め、足の靭帯が強くなります。したがって、子供の足のアーチは8〜10歳までは通常の形状になります。
治療: 柔軟性偏平足と診断された後は、家族に説明され、8 ～ 10 歳で自然に治ることが説明されます。この期間中、子供たちは靴下、ブーツ、または裸足で家の中を歩くことが推奨されます。整形外科用の靴やインソールは通常は必要ない場合があります。ただし、選択される靴は、歩行期間中、硬い靴底、かかと、内部サポート、および硬いエッジを備えている必要があります。 8〜10歳を過ぎても柔軟な偏平足が消えず、ふくらはぎの筋肉に急速な疲労や痛みがある場合は、柔らかい靴底や足のアーチをサポートするスポーツシューズをお勧めします。硬いタイプの偏平足、つまり整形外科疾患が原因の場合は、診断が下されたらその原因に合わせて治療を行う必要があります。
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