夢はどのようにして起こるのでしょうか?なぜ私たちは夢を見るのでしょうか？私たちは夢の中で感動しながらも達成できないものを見ているでしょうか？私たちが夢の中でこれらを見る理由は何でしょうか？まず、これらの質問に答えるためには、夢がどのように形成され、その内容が何であるかを話さなければなりません。電気生理学的、行動的、およびニューロン活動の特性に基づいて、2 種類の睡眠段階が定義されています。これらはレム睡眠（急速眼球運動）とノンレム睡眠です。睡眠はノンレム段階 I から始まります。ステージ II ～ IV の睡眠とレム睡眠が続きます。
ノンレム睡眠の最初の段階は、覚醒から睡眠への移行です。その人はちょうど眠りについたところです。彼はとても眠りが浅く、すぐに目覚めます。ノンレムと呼ばれる第 2 段階はもう少し深く、睡眠時間の 45 ～ 55% を占めます。この段階では、起こそうとしている人は自分が眠っていることに気づきません。筋肉の可動性が低下し、目が動かなくなり、心拍数と呼吸数が徐々に低下し、体温が低下します。ノンレムの第 3 段階では、完全な緩和が見られます。ステージ2よりもさらに深いです。心拍数と呼吸数は規則的で、非常に遅いです。眠っている人を目覚めさせるのは非常に困難です。ノンレム睡眠の第 4 段階では、睡眠は非常に深いです。夢遊病や寝言などの症状が現れることがあります。レム睡眠は、急速な眼球運動を伴う睡眠相です。
私たちの夢のほとんどはレム睡眠中に見られます。この段階は、急速な眼球運動に伴う視覚と聴覚の両方の認識と感情のセットです。
一部の研究者によると、夢は睡眠中の脳の活動の副産物であり、その他は睡眠中の脳活動の副産物であるとのことです。人々の潜在意識の背景に関わる特殊な状況として解釈されます。精神分析家で神経学者のジークムント・フロイトによれば、夢を見る目的は実際には私たちの欲望を満たすことです。夢は、人間の通常の生活では背景に追いやられ、社会的および倫理的価値観によって制御または抑圧されてきた思考や感情が、意識の解放とともに視覚的に前景化するものです。この状況も非常に簡単に証明できます。たとえば、夜に塩辛い食べ物を食べると、その人は夢の中でいつも水を飲んでいる自分を見ます。なぜなら、塩辛い食べ物は水を飲みたいという欲求を呼び起こし、夢でこの欲求を満たしたからです。
によると。フロイトによれば、夢とは願いが叶うことであり、願望です。 カーブの送りです。フロイトは自分の主張を証明する例として子供たちの夢を挙げています。彼によると、幼い子供の夢は一般的に願望の実現です。彼らは、これらの欲求を満たすために、これを表現したり、問題を引き起こしたりする必要性を感じていません。
フロイトにとって、夢は、潜在意識のプロセスの機能を理解するために使用する主なツールでした。彼の著作「夢の解釈」これは今日でも潜在意識のプロセスを説明する最良の方法であり、文書として依然として有効です。この著作の中で、フロイトは夢が実際に潜在意識の欲求を満たしていると主張しました。彼は、自分の夢と患者の夢の両方を分析することで、この結論に達しました。
その結果、フロイトは、私たちの夢は、私たちが自分の中に隠している情熱を明らかにするのに役立つと言っています。
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