私は長年親たちと仕事をしてきましたが、私が遭遇する最も一般的な問題は「子供たちに制限を設けることができない」ことだと言えます。 「なぜ制限を設ける必要があるのですか？」 「入れないでいいですか？」こういうことを言う人こそ、実は子どもを一番コントロールできない人なのです。あなたが子供を制御できない場合、子供があなたの声が聞こえていないかのように振る舞う場合、ルールに従うことが難しい場合、ノックせずに部屋に入ってくる場合、部屋から出て行った場合トイレで水を流さない、話し終えさせない、常に独り言を言っている場合は、境界線に問題がある可能性があります。
境界は、この人生において私たちを他者から守り、安全を保ち、ノーと言う方法とどこに立つべきかを示してくれます。この世のルールや限界を胎内で学ぶ人は誰もいません。親はルールと限界を教えます。子どもたちは、親が自分たちに何を期待しているのか、限界をどこまで試すことができるのか、限界を超えたらどうなるのかを知りたいと思っています。どの子どもにも境界線が必要です。なぜなら、境界線が定められた世界は常に安全だからです。
子供たちは、両親がこの世界で有能であることを知りたいと思っています。彼らは、外の世界が安全であることを家族の中で学びます。
子供中心の家族… 子供中心の家族に見られるのは次のようなことです。子供が一番上にいて、母親と父親がその下にいます。子は親を上からコントロールします。この家族では、親が言うことはほとんどありません。購入する車のブランドまで。 5歳の子供は、どの学校に行くか、何を食べるか、何時に寝るかを決めます。彼は、自分が制限を設けたりルールを設けたりすると、彼女は彼を愛してくれなくなると考えています。子どもを傷つけることはできないので、子どもの健全な成長を延期します。
舵のない家族… 自由な子どもを育てることは、自分の限界を知っている子どもを育てることと混同されています。どの子どもにも親の指導が必要です。舵のない船を考えてみてください。この船では誰もが危険を感じます。舵のない家庭では、子どもたちは危険を感じます。何時に寝るかを決めるのは子供ではなく、それを教えるのは親です。
自分の制限を知らない家族… 大人として制限を設定するのが難しい場合、子供にも制限を設定するのは難しいでしょう。 z.子どものスペースに入り、部屋のどこに物を置くかを決め、持ち物を集める…友達の代わりに子どもを置いて、配偶者との経験を詳しく子どもに話す親がいます。子どもが引き受けたくない責任を負わせるのは、境界線の問題です。 2歳を過ぎても子供と同じベッドで寝ることは、重大な境界違反です。子どものために結婚生活を続ける人もいます。部屋に勝手に侵入したり、持ち物を勝手にいじったりするのは境界線に問題がある親によくある行動ですが、トイレに一緒に行く、お風呂に一緒に入るといった行動が我が家でもよくあるという方は、あなたのご家族も境界線に問題があると考えられます。
境界線を設定する必要があります。なぜなら…
-
そうすることで生活がより住みやすくなります。
-
お子様の安全を確保します。
-
それにより、人は自分自身と自分の環境と調和することができます。
-
子供たちが自分の衝動をコントロールするのに役立ちます。
-
社内規律が発達します。
-
彼は自分の行動の自然な結果に耐えることを学びます。
-
コミュニケーション能力が高まります。
-
不確実性を明らかにします。
-
ソーシャルスキルが向上します。
-
責任感が生まれます。
-
彼らは社会生活のルールに簡単に適応します。
境界線の文の例:
-
「エルフ、5数分以内に寝る必要があります。戻ったら、テレビを消してパジャマを着てください。」
-
「タブレットの電源を切る時間です。今すぐ閉じますか、それとも明日その使用権を私に譲渡しますか? 「この部屋を閉めたら、明日使う権利があります。」
-
「この部屋ではおもちゃで自由に遊んでいいよ。ゲームを続けるためには、おもちゃや他の人に危害を加えずにゲームを行う必要があります。」
-
学校でドレスアップしたくないお子様へ。 「パジャマで学校に行きますか、それともドレスアップして行きますか？」パジャマを着ている場合は、怖がらずにそのまま学校に持って行きましょう。彼は学校ですぐに着替えたいと思うでしょう。
;
境界を設定するにはどうすればよいですか?
制限の設定について考えすぎないでください。まず、家の中に以前に設定した境界線があるかどうかを確認します。何も見つからない場合は、提案をよく読んでください。
選択肢を提示します。 これは何千回も聞いたことがあるでしょう。選択肢が与えられると、子どもはより早く指示に従うことが知られています。 「今日はこのスカートとこのパンツどちらを履きたいですか？」などのオプションを提供します。
短く明確な文で話します。 使用する文が短く、言いたいことが明確であればあるほど、子どもはそれを理解しやすくなります。 「おもちゃを拾うように何回言った？いつもそうするのに、もうとても疲れています」のような長くて非難するような文の代わりに、「おもちゃを拾ってほしいのです」のような明確な文を使用してください。それでも収集しない場合は、当然の結果を経験させてください。部屋の床に散らばったおもちゃを踏まれて壊れた場合、補償はされないことを知っておく必要があります。
ノーと言わずにノーと言いましょう。 境界線を引くときに「ノー」という言葉を使いすぎると、親と子供の間で権力闘争が発生します。特にお子さんが2～3歳くらいの場合、「ノー」という言葉を言う権利はその子にしかありません。少なくとも彼はそう考えている。あなたへの私の提案は、「ノー」という言葉を使わずにノーと言うことです。 「いいえ、外出はできません」の代わりに、「外出する代わりに手伝ってくれませんか？」と言ってください。と言うことでフォーカスを変更できます。
どの家にもルールを設ける必要があります。 子どもに自分の限界を学ばせたい場合は、まず、家庭で最も必要なことに対するルールのリストを作成する必要があります。例えば;夕方09:00に寝る（「睡眠」という言葉を使いすぎないでください。眠いと感じるのは自発的なものではありません。子供が寝ることに集中してください。私たちは彼を寝かせることはできません！）
ルールを減らし、より徹底する必要があります。 食事 テーブルで食べる、08:00 に食べるなど、全員に対して最も基本的なルールを設定します。 3 ～ 4 歳の子供がいる場合、ルールのリストは 3 つを超えてはなりません。成長に応じてルールを追加できます。何が重要なのか ルールやフォローアップが少なくなります。
楽しいルール テーブルを作成します。 ルール リストを非常にカラフルで視覚的な素材で満たしてください。家族みんなで作って、一番目立つ場所に飾りましょう。どの子もルーティンが大好きです。家の全員がルールに従う必要があり、ルールを破った人はテーブル上のルールをもう一度思い出す必要があります。すぐに家族会議を開いてルールについて話し合うという選択肢もあります。
共通の態度に同意する。 ルールを作成した後は、親が同じ態度でそれを守ることが非常に重要です。母親が9時に寝るように言い、父親がもう少しテレビを見るように言ったら、あなたの努力はすべて無駄になります。子どもたちは、親が同じ態度をとっているとわかると、権力闘争に巻き込まれる可能性が低くなります。
お子様の模範になってください。 あなたが家のルールに従わないと子供が見たら、子供はそれを無視します。 「だからルールを破ってもいいんだ」とあなたは言うと、また最初からやり直せるのです。たとえば、テレビの前で食事をする。
決意を持った声で話してください。 子供が決められたルールに従わない場合は、落ち着いた声でルールを繰り返してください。このとき、彼と同じレベルにいることを忘れずに、アイコンタクトを維持してください。彼にルールをお願いするときは、懇願したり、要求の言葉を使用したりしないでください。叫ぶこともなく「……」という声色で決まった。 「あなたがやってくれるのを待っています」と言えます。
自分の行動がもたらす結果を彼に経験させてください。たとえば、ショッピングモールに行くのにコートも靴も履いていないなど、 子供が行動を主張する場合は、その時点で決断を下すように求めます。 「靴を履いたほうがいいですか？それとも家にいたほうがいいですか？」コートや靴を履かないと、家に閉じこもっていることになります。
褒めたり批判したりするのではなく励ます。 褒めたり批判したりするのは、子供を勇気づける行動に対して与えられます。賞賛と批判は非常に危険です。子供の行動について話し合ってください。あなたはすでに彼を愛し、大切にしています。お子様の努力を励ましましょう。これは、お子様に同じ行動を続ける大きな励みになります。効果的な境界線を設定することは、厳格な規則や罰則があることを意味するものではありません。
自分の期待を明確に設定し、一貫性を持って行動するだけです。 あなたは作品をフォローしています。今度はあなたが舵を取り、お子様が甲板で楽しんでいる間、船を操縦します。安全なご旅行を…
読み取り: 0
