人に簡単にノーと言える場合は自尊心が高いと言えますが、望まない状況でノーと言えない場合は自尊心が低いと言えます。
人にノーと言えない場合は、多くの根本的な理由があります。
• 自尊心が低いと、ノーと言うことはできません。 • 人々から承認を得るためにノーとは言えません。まず、解放します。 Burak が鳥を籠から放したように、自分自身がこの承認を得るために...
• 人から感謝されるためにノーとは言えません。
• 人からの愛 あなたは一人になるのが怖くて断れなかったり、愛されたくて断れなかったりするのに、気づかないうちに徐々に自尊心が低下してしまい、人前で強い態度をとれなくなってしまうのです。自分の物語の主役を演じるのではなく、エキストラになってください。
それでは、どうすれば断ることができるのか、どうすれば自尊心を高めることができるのかを今私に尋ねます。
•最初のステップは、人々からの承認への期待を放棄することです。他の人の承認が必要なくなったとき、あなたは自由になり、自分自身を発見し、自尊心が高まります。
•人に感謝される必要はない、そんなことは諦めなさい、これを覚えておいてください、親愛なる読者の皆さん、この人生にはあなたは一人しかいません、他はいません、人生に対する私の態度、あなたの夢はすべてあなたのものです、あなた自身であること-十分とは、これを達成することから始まります、他人に自分の価値を判断させないでください、そしてこれを決してしないでください、自分のためだけに飲む他人に価値を求めないでください、これは非常に長く終わりのない旅です、それはあなたの人生を破壊します自尊心は病気になります
•人に愛される必要はありません、諦めてください。
•自分らしくあることを恐れないでください、人にはそれぞれの愛があります長所と短所、重要なことは、長所と短所を含めてあなたを愛し、あなたの人生にそれらをもたらす人々を認識することです
もしノーと言えるなら、あなたは強い自尊心を持つ人です自尊心を高めたい場合は、(はい) ではなく (いいえ) で自尊心を高めてください。
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