夏の間はサングラスで目の健康を守りましょう
夏の間、太陽の影響が増大し始めると、紫外線はより強くなり、脅威となるレベルに達します。私たちの目。有害な紫外線は目にダメージを与える可能性があり、そのダメージはゆっくりと進行し、深刻な結果をもたらす可能性があります。キス。博士。 Ebru Toprak Ün は、特に夏にサングラスを使用することの重要性、予防できる病気、サングラスを選ぶ際の考慮事項について情報を共有します。
子供、高齢者、光を持っている人- 色のついた目には注意する必要があります
夏の間に紫外線にさらされた人は、白内障、黄斑変性、白目の部分の肥厚などの症状を発症する可能性があると述べています。博士。エブル・トプラク・ウン氏は、「子供、高齢者、目の色の薄い人は、夏の間は誰もが気をつけなければならない紫外線について特別な予防措置を講じる必要があるかもしれない」と述べた。太陽光が目に与える悪影響を防ぐためには、サングラスを使用することが特に重要です。サングラスを使用することで、太陽光によって起こる白内障、網膜損傷、黄斑変性症などの病気を防ぐことができます。 「同時に、サングラスを使用することで、太陽の下で目を細めることによって発生する可能性のあるシワも防ぐことができます。」 と彼は言います。
UVA および UVB 光線からの保護が最も重要です
Op は、サングラスの選択も非常に重要であると述べました。博士。 Ebru Toprak Ün 氏「太陽から発せられる紫外線は目に見えたり感じたりすることはできません。たとえ少量のビタミンDサプリメントを提供したとしても、夏にはより急角度で届くこれらの光線により、皮膚の火傷、皮膚がん、目の問題が発生する可能性が非常に高くなります。サングラスを選ぶときは、価格やブランドの前に、販売されている商品の特徴を読む必要があります。これらのメガネが UVA 光線と UVB 光線の両方から 100% 保護するという事実は、私たちの目を確実に保護するために不可欠な唯一の機能です。この機能のないメガネは、この光線から目を保護します。 にさらされることになります同時に、メガネが自分の顔に適切にフィットすることを確認する必要があります。顔に合わないメガネは紫外線が漏れて目に悪影響を及ぼす可能性があります。 UVA および UVB からの保護が重要であるもう 1 つの理由は、暗い色の眼鏡を着用すると、光をより容易に認識できるようにするために目の瞳孔が反射的に拡大するためです。暗いレンズのメガネが紫外線から完全に保護されない場合、散大した瞳孔が紫外線にさらされることが多くなり、悪影響が生じる可能性が高くなります。このため、サングラスに求める最も重要な機能は、UVA および UVB 光線を完全にブロックし、顔にフィットすることです。」 と彼は言います。
ドライバーがすべきことサングラスを選ぶときは注意してくださいstrong>
Op は、サングラスの選択は、特に渋滞するドライバーにとっては重要であると述べました。博士。 Ebru Toprak Ün: 「交通の中で使用されるサングラスの場合、フレーム構造と、フレームが視野を制限しないという事実が非常に重要です。視界を制限するサングラスは、事故の可能性を大幅に高める可能性があります。同時に、レンズの暗さによって、目に届く可視光の量が決まります。研究によると、ピンク、青、緑のレンズは信号機の正確な読み取りを妨げるため、交通中に使用すべきではありません。車両に使用できる最も安全な色は、他の色と混ざる可能性が低いグレーと茶色です。さらに、ドライバーにとっては、まぶしさを防ぐ偏光グラスを選択するのが有益です。サングラスを選ぶ際にこれらの機能に注目し、それに応じて選択することで、事故のリスクを軽減し、目の不快感を防ぐことができます。」 彼は言います。
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