オンライン治療法とは何ですか？

私たちは人間として、社会的な世界に住んでいます。コミュニケーションの時代では、この社会世界はさらに複雑になり、迅速なコミュニケーションが行われます。人間関係においては、人によってさまざまな願望やニーズがあるかもしれません。ほとんどの場合、私たちはこれらの欲望の背後にある身体的または感情的な理由を理解することができません。しかし、物事が困難になると、誰にも連絡できず、孤独を感じることがあります。

トルコ心理学者協会の倫理規則第 7.4 条では、「非伝統的な心理療法環境」というタイトルで、「心理療法関係の開始時から、電話、電子メール、コンピューター チャット、ビデオ会議、等「環境が使用される場所」として定義されるオンライン療法は、心理療法や心理カウンセリングセッションがインターネット上で行われる代替心理療法方法です。

対面療法の代替手段となるため、よく好まれます。これは、特に住んでいる場所で簡単に治療を受けることができない人、または身体的に不可能な人にとって、理想的な方法です。また、勇気がなくて恥ずかしがり屋な人のために、匿名で助けを受けることも可能になります。

オンライン治療のデメリット

• 直接会っている感覚がない

• 会えないことへの不安信頼/秘密保持の必要性

• 身元を隠すリスクがある

• 提供される支援の範囲が制限される場合がある.

• 多くの場合、オンラインセラピストは顔の表情、音声信号、ボディランゲージを理解できません。

オンラインセラピストの利点オンライン セラピー

• あなたの体験 都市や国に関係なく、いつでもどこでも好きなセラピストから心理的サポートを受けることができます。

• インターネット上で行われるセラピーは、人々が心理的健康についてさらに学ぶのに役立つ重要なツールです。ツールになる可能性もあります。

• 次の可能性は常にあります。日によっては対面でのセラピーセッションに参加できない場合があります。セッション当日は別の都市にいる場合や、交通事情などの理由でオフィスに来られない場合もあります。オンラインでも Rapi を使用すると、どこにいてもセラピストに連絡できます。そのような場合には、治療プロセスの中断を避けるためにセッションをオンラインで行うことができます。

• セッションの計画に柔軟性をもたらします。セラピストとクライアントの両方の空き状況に基づいて予約をスケジュールすることがはるかに簡単になります。これは時間を節約することを意味します。

オンライン治療プロセス中に考慮すべき点

• 注意点 考慮すべき最も重要な点は、心理カウンセリングのサポートを受ける人の学歴と専門知識です。

• オンライン心理療法は、すべてのクライアントにとって適切な選択肢であるとは限りません。自分自身や他人を傷つけることを考えているクライアント、または自殺傾向のあるクライアントには、まず対面療法が優先されるべきです。さらに、18 歳未満のクライアントにとっては、対面セラピーが第一選択であるべきです。

• セラピーの過程における心理学者とクライアントとの関係は非常に重要です。治療から得られる利益という点で重要です。オンラインでは心理学者と健全なコミュニケーションを確立できないと思われる場合は、対面療法の方が適している可能性があります。

オンラインセラピーは何を提供しますか?

• 思考パターンの変化

• 恐怖や不安にもっと上手に対処できる

• 自信が高まる

• 健康対人コミュニケーション

• 自分自身に対してより平和になり、否定的な感情が減少します。

• 自分自身をより受け入れ、自分自身と平和を築く

• 以前試したが役立たなかった問題解決スキルを、より機能的な新しいスキルに置き換える

• 今この瞬間にもっと集中する、過去と未来の悪影響から遠ざけることが可能になります。

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