部屋に入った瞬間にみんながあなたを見ていると思いますか?
間違った文章を言うのが怖いですか?
他の人が笑ったり嘲笑したりするのではないかと心配していますか?
社会に出ると「汗をかく」ようになりますか?
これらの症状や同様の症状を経験すると思う場合は、対人恐怖症である可能性があります。
では、「対人恐怖症」とは何ですか、対人恐怖症を持つ人はどのように行動し、誰が「対人恐怖症」になるのでしょうか?
今日、恐怖症は最も一般的な精神疾患です。社交恐怖症は通常、思春期に始まり、男性よりも女性に多く見られます。対人恐怖症の人。彼らは、他人から嘲笑され、辱められ、判断されることへの恐怖を非常に強く経験するため、それを引き起こし、日常生活を混乱させる可能性のある環境から逃げようとします。彼らは他人がいる環境には入りたくないのです。
では、対人恐怖症が出現する理由は何でしょうか?
過度に保護的で、親の子供に対する保護的態度、または家族の拒絶的で非感情的な態度 - その人は、自己抑制的で内気な性格特性を遺伝的に受け継いでいます - 一親等の親族でより発生する傾向があるかもしれません - 不適切な経済的地位、低レベルの感情教育を受けていないことや、十分に公の場に出ていないことも理由の1つである可能性があります -脳化学の不均衡 社交恐怖症と社交恐怖症の間には関連性があると考えられており、「セロトニン」と呼ばれる化学物質が恐怖症の出現に役割を果たしている可能性があります。
社交恐怖症の人はどのように行動しますか?
社交恐怖症の人は、以下のことを恐れています。公衆の前に立つとき、話すとき、食べるとき、または何らかの行動をとるとき、彼らは恥をかかせるような振る舞いをするのではないかと常に心配しています。彼らは、活動に参加しようとしているとき、またはその状況を想像しただけでさえ、強い不安を感じます。彼らは多くの場合、屈辱や屈辱を受けることを恐れているため、特定の行動を控えます。身体的症状には、顔面紅潮、発汗、震え、動悸、口渇、息切れ、筋肉の緊張などがあります。 胃の問題や胃腸系の不快感などの症状が観察されることがあります。
対人恐怖症にはどのような種類がありますか?
対人恐怖症は一般的ですが、特定の状況に限定される場合もあります。一般的なタイプの社交恐怖症の人は、多くの社会的状況に恐怖を抱いています。珍しいタイプでは、異性と二人きりで活動する、会話を始めたり続けたり、食事をしたり、他人の前でサインをしたりするなどの状況で不安が生じます。
では、対人恐怖症の治療法はあるのでしょうか?
対人恐怖症は、心理療法と薬物療法を組み合わせることで治ります。不安な状態では社交は困難になります。最初は気分が悪いため、専門家に助けを求める必要があります。ただし、それがどれほど困難であっても、不安を引き起こしたり不安を引き起こしたりするとわかっている社会的状況を避けるべきではありません。このような状況に直面すると、それに対処する能力が向上し、強化されます。ただし、専門家のサポートが必要であることを忘れてはなりません。
読み取り: 0
