私たちの体の椎骨の間には柔らかい椎間板があり、柔軟性を維持し、曲げたり曲げたりすることができます。ディスクの中央部分は流体ゲルで構成され、外側部分は糸状のより耐久性のある構造で構成されています。椎間板の構造が崩れ、中央にゲル状の構造が保たれない場合、突出が生じ、周囲の組織を圧迫します。その結果、痛み、しびれ、筋力低下などが生じます。この圧力のかかる場所によって、発生する問題が決まります。脊髄や神経が圧迫されると、訴えが増加します。前かがみになったり、長時間同じ姿勢をとったり、立ったりすると痛みが増したり、歩くときに座らなければならないほどの脚の痛み、腕や脚のしびれはヘルニアの兆候である可能性があります。体の炎症反応が過剰に高まると、夜中に目が覚めたり、朝痛みで目が覚めるといった症状が出ることがあります。さらに、これらの領域の筋肉の収縮も痛みの原因となる可能性があります。
なぜヘルニアが多発するのでしょうか?
椎骨の間の椎間板は、次のような一般的な健康状態の影響を受けます。私たちの体のどの部分でも。言い換えれば、健康な椎間板は健康な体に存在します。実は;糖尿病、高血圧、喘息、がんが一般的であるのと同様に、同じ理由でヘルニアも一般的になってきています。腰、背中、または首は、私たちが最もよく使用し、最もダメージを与える体の部分であり、おそらく最も注意が必要な部分です。私たちの全体的な健康状態が悪化して抵抗力が低下した場合（栄養、ストレスコントロール、睡眠の質、休息と娯楽の不足）、私たちが頻繁に使用する脊椎が最初に損傷を受ける可能性があります。それぞれのダメージは時間の経過とともに蓄積され、最終的にはガラスが溢れてしまいます。このオーバーフローは、私たちの健康状態がどの程度悪化しているかを示しています。それは私たちの体が私たちとコミュニケーションをとる方法です。最も弱い部分で間違いを犯すことによって私たちに警告を発し、私たちがこれらの警告を受け取り、健康的な生活を送り、治療を受け、自分自身を守ることができれば、そうです、ヘルニアは完全に解決され、以前の健康を取り戻すことができます。しかし、私たちが不健康な生活を送ることを選択した場合、遺伝学が許す限り重大な病気を経験する可能性があります。このため、私たちは健康を損なうべきではありません。
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