妊娠という概念、つまり妊婦が自分が妊娠していることを知った最初の瞬間は、非常に特別でユニークな時期です。この期間中、妊婦は感情的、心理的、身体的な変化を経験することがあります。この時期をランダムに経験せず、意識を持っておくことが、赤ちゃん自身にとっても赤ちゃんにとっても非常に重要です。妊婦が何らかの変化を経験することを認識し、そのような状況に対処する方法を知っていれば、妊娠期間を非常に快適に過ごすことができるでしょう。
妊婦が何らかの変化に遭遇するのはごく普通のことです。妊娠の最初の数ヶ月。これらは吐き気、嘔吐、疲労、不眠症などの概念ですが、最初の 1 か月間はより心理的に抑うつ的な態度を示す可能性があります。 （望まない妊娠の場合、このプロセスはさらに長くなる可能性があります。）さらに、単なる夫婦ではなく親という肩書が加わり、以前と比べて社会生活が制限されると、人々により多くの責任が課せられることになります。
妊婦さんは、初めて妊娠を知って喜びを感じ、その喜びを周りの人たちと共有した後、普段の生活に戻ると不安を感じ始めるかもしれません。このことが始まると、私たちは赤ちゃんの世話をどうするか、私で十分だろうか、体重は増えるだろうか、産後は痩せるのだろうか、といった考えに遭遇します。こうした考えから生じるストレスは、赤ちゃん、妊婦、人間関係の両方に悪影響を与える可能性があります。そのため、妊娠プロセスに入った瞬間から、配偶者のサポートや専門家のサポートを受けながら進めることで、不安や恐怖を最小限に抑えることができます。 Strong>
さらに、パートナーにとって以前ほど魅力的でなくなったことを心配している場合、ダイエットやダイエットをすることは承認された行動ではありません。ここでのターゲットは赤ちゃんであり、赤ちゃんのことを念頭に置いて行動し、それに応じて食事や休息をとることが非常に重要です。
妊娠中の母親と自分の母親との関係の重要性は、妊娠中に非常に重要です。この期間。母親との関係やコミュニケーションに矛盾がある人が、妊娠中に自分自身と状況を調和させ、疑問や不安を感じるのはごく普通のことです。
配偶者のサポートは、妊娠中および妊娠後に非常に重要な要素です。霊的な変化を経験している妊婦は、配偶者のサポートも奪われます。 残念なことに、そうなった場合、さらなるストレスや苦痛にさらされる可能性があります。だからこそ、現時点では配偶者サポートが非常に重要なのです。まず最初にすべきことは、配偶者が大きな忍耐と理解を示すことです。
妊娠中はできる限り緊張した環境から遠ざかり、コミュニケーションレベルを良好かつ良好に保ち、参加可能な活動に参加することです。
あらゆる問題について情報を提供し、指導する医師とのコミュニケーションは、このプロセスの不可欠な部分です。医師との間に築く信頼感は、あなたが経験する不安や考えを取り除くための最初のステップの 1 つです。妊娠中の心理的変化の期間が長い場合、不幸で思慮深いと感じる場合、抑うつ状態や態度がまだ消えていない場合は、専門家からのサポートを受けることを先延ばしにすべきではありません。
最後に、妊娠過程です。赤ちゃんに悪影響を及ぼすテロテゲンの種類を以下に示します。
妊娠中の発達に影響を与える要因 >
催奇形性物質: 妊娠中に母親が有害な影響にさらされること。
催奇形性物質の種類
1) 処方薬および非処方薬。 (ビタミンを含む。)
- 知能に損傷を与える可能性があります。赤ちゃんは奇形で生まれる可能性があります。
- 抗うつ薬は赤ちゃんの呼吸に悪影響を及ぼします。
2) カフェイン (100mg 以上) )
3) 違法な錠剤
- 外見、未熟赤ちゃん、落ち着かない赤ちゃん、睡眠障害、精神障害。
4) タバコ
- 流産、早産、新生児の低体重、小児がん、喘息、不整脈
5) アルコール
- 身体的構造、顔面障害、精神薄弱、生殖器障害
6) 放射線
- 放射線は、乳児のがんのリスクを著しく高めます。
7) 環境汚染
大気と水の汚染、GMO 食品
8) 感染症
> - 妊娠中に風邪は危険を引き起こす可能性があります。 (難聴、歩行の遅れ、精神遅滞を引き起こす可能性があります。)
特に薬を使用している場合は、医師に相談せずに行動しないでください。
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