私には間違いなく不運があります。
彼らは私に邪悪な目を向けています。
この世界に私と同じくらい不幸な人はいますか?
不満は他にもたくさん挙げることができます。私はいつも、なぜトラブルが重なるのか不思議に思っていました。
私の質問は、「なぜトラブルが重なるのか?」が一番上に来るということです。
3 つの見出しに分けて説明します。本人に関係するもの、本人とは独立したもの、一般
1. 本人に関係するもの
それでは、セルフ イメージと呼ばれるものについて説明します。1 つは、セルフ イメージとは、人が自分自身をどのように見ているかを意味するということです。たとえば、ハンサム、賢い、弱い、不器用など。もちろん、これらは固定されていません。たとえば、あなたは自分を賢い人間だと思っていますが、重大な間違いを犯しました。今後、あなたは自分を愚かだと表現するかもしれません。自分自身についての考えは、私たちの将来に非常に大きな影響を与えるため、重要です。たとえば、アーメットに自分自身を勤勉で成功した人物だと考えてもらいます。彼の職場が閉鎖され、最初に行った 2 つの職場が彼を受け入れてくれなかったとします。アーメットは当然、今は役に立たないと感じるでしょう。彼の3回目の職場面接を想像してみてください。上司は、自分は役に立たず、確実に拒否されると考えている人を雇うでしょうか?あなたが社長だったら、それを買いますか？そして、何年にもわたって続く失業プロセスの物語が始まります。自分を役立たずだと思い始めたアーメットは、妻が自分を大切にしていないと思い込み、内心妻に対して憤りを感じるようになる。この無価値感が蔓延している間、彼は友達の冗談を誤解し、友達から遠ざかってしまいます。要約すると、アーメットさんの仕事が最初にあり、次に妻、最後に友人のことが優先されました (すべてがうまくいきましたね?)
2. 本人から独立している
それでは、美しい少女、アイシェを例に挙げてみましょう。アイシェは最近少し太りました。久しぶりに会った叔母の最初の反応は次のようなものだと思います。
- お嬢さん、何ですか、あなたは若い女の子ですね、この体重は彼女には似合わないですね。これに母親と数人の友人の警告が加わると、アイシェさんは自分のことを痩せる必要のある太った人間だと考えるようになるのはほぼ確実だ。アイシェは自分をボーイフレンドの隣で痩せる必要がある太った人間だと認識するようになるので、緊張し、ボーイフレンドと喧嘩し、この状況を自分が好かれなくなっている証拠だと考えるでしょう。レッスン � 勉強中にそんなことを考えてしまい、授業に集中できなくなり成績が下がってしまいます。要約すると、最初に彼女の美しい信仰がなくなり、彼女は彼氏と戦いました、クラスが問題になりました。国は経済危機にあり、メフメットの友人の多くが破産した。この状況はメフメット氏を非常に怖がらせた。メフメット氏は予防策として投資と従業員の数を削減することを決定した。今、破産を恐れて投資をせず、従業員を解雇する上司がいます。メフメット・ベイはどうなると思いますか？ここにあるのは、破産した悲しい数年間と人生の困難について語るメフメット氏だと思います。破産後の期間、メフメット氏は自分自身を消極的だと考えるようになるだろう。彼は、妻が自分にプレッシャーをかけすぎている、人々が自分を利用しようとしているのではないかと考えるようになるでしょう。要約すると、最初に会社を辞め、次に妻と離婚し、最終的にはもう誰も信頼できない人になりました。
解決策 yin私たちは皆人間であり、時には友人に、時には自分の内なる世界に、時にはこの国で起こっていることに影響を受けますが、これはごく自然なことです。重要なことは、これらのネガティブな要素をアイデンティティにして、これがもう私だと言わないことです。そのためには士気を高く保つ必要があります。フィ 映画を観たり、本を読んだり、祈ったり、休暇を取ったり、悩みを話したり、要するに自分が幸せになれることをしてください。残念ながら、私のポジティブなセルフイメージは傷ついています。それを修正するにはどうすればよいでしょうか?
何もありません。はいはい何もありません。時間をかけてください。ポジティブな自己イメージの良いところは、それが非常に耐久性があることです。彼らに必要なのはただ 1 つ、呼吸と時間です。赤字が続いていませんか? 職場を借りて、1 年間農業に従事してください。また強くなったら戻ってきます。体重を減らすことができませんか? 食事制限や運動をやめて、別のことに注意を向けてください (たとえば、本を書くなど)。その否定的な自己イメージを持って試みようとしても、あなたはさらに引き下げられるだけです。あなたは言い続けています、私が手を乾かしたすべてのこと。
その間、良いことが次々に起こります（おい、神はその男に「さあ、先に進みなさい、私の僕よ、そして彼はちょうど2番目の家を買ったところです。」と言いました。聞き覚えがあるかもしれません!) 自分自身への愛と敬意を失わない限り。
安全に過ごしてください。
読み取り: 0
