1- コラーゲンとは何ですか?
コラーゲンは、皮膚、骨、軟骨、腱、筋肉などの体のさまざまな組織の主要な構造タンパク質です。
コラーゲンは、体内のタンパク質の 25% を構成します。
皮膚の 75% を構成するタンパク質です。
コラーゲンは、皮膚の厚さ、柔軟性、明るさ、柔らかさ、活力、弾力性を提供します。
年齢とともに皮膚のコラーゲンの量は減少します。
女性では閉経とともにコラーゲンが大幅に減少します。
肌のコラーゲンが減少すると、肌の弾力、明るさ、柔らかさ、活力が失われます。
肌のシワ、たるみ、シミ、乾燥の原因となります。
2- 誰がどのように使用できますか?
化粧品のタンパク質添加物として使用されます。
3- 天然コラーゲン源とは何ですか?
コラーゲンは、牛、豚、魚の骨、軟骨、腱、皮膚、関節靭帯に含まれています。
4- コラーゲンを含む食品には何がありますか?
コラーゲンは、牛、豚、魚の骨、軟骨、腱、皮膚、関節靭帯に含まれています。しかし、動物のこれらの部分は自然に摂取することはできません。たとえば、魚の皮、骨、頭は調理前に分離され、廃棄されます。
5- コラーゲン サプリメントとは何ですか?
コラーゲンのサプリメント。ブタや魚の骨、軟骨、腱、皮膚、関節靭帯から得られる粉末、カプセル、液体の形で使用できるコラーゲンペプチドタンパク質です。
6- すべての人に適していますか?
臓器不全や自己免疫疾患（コラーゲンは 40 歳を過ぎると減少するため）のない健康な人は、栄養補助食品として使用できます。
7- コラーゲン損失を引き起こす要因は何ですか?
私たちの体内のコラーゲンの合成は、20 ～ 25 歳になると減少し始めます。
体内のコラーゲンを決定する主な要因は 2 つあります。
最初の遺伝的要因を変えることはできません。
2 つ目の要因は環境と要因です。個人的な習慣。老化、喫煙、アルコール、栄養失調
ビタミン C は、その抗酸化作用とともに、吸収されたコラーゲンを分解するコラゲナーゼ酵素を抑制することでコラーゲンの有効性を高めます。
8- 体内でコラーゲンが生成されるため、21 時半に寝る人もいます。これは正しい情報ですか?睡眠中に体はコラーゲンを生成しますか?
古典的に、体内の精神的な代謝再生は休息期間と睡眠期間中により顕著になることが知られています。
よく眠った後に気分が良くなるのは偶然ではありません。
体内のコラーゲン生成の時計と時間に関する明確な科学的データはありません。
コラーゲンの使用に関してはさまざまな推奨事項がありますが、朝と夜、空腹時と満腹時の使用の違いについては、十分な科学的データがありません。
一部のコラーゲンの製造に使用される果汁は、含まれるアントシアニンによりコラーゲンの安定性を損なう可能性があることが報告されています。
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