精神的な剥奪の歴史を持つ人は、夫婦関係に高い期待を抱くことで、剥奪の感情を許容したいと考えています。彼らは、強い剥奪感があるため、目の前の人々の感情的なニーズに応えなければならないという信念を持って行動します。したがって、彼らは配偶者からの強い関心と配慮を期待します。どれだけ注目を集めても、彼らは自分のニーズが十分に満たされていないと感じます。彼らは、期待するレベルの注目が得られないとすぐに腹を立てます。そのような状況では、彼らはパートナーの行動を個人化する傾向があります。彼らは影響を受けやすく、反応しやすいのです。彼らの精神的なスタミナは弱いです。時々、彼らは自分の欲求やニーズを表現しないことがありますが、配偶者がこれらの表現されていない欲求やニーズを理解してくれることを期待しています。これは、彼らが過去からの剥奪に対する怒りを暗に表現する方法です。
夫婦関係における剥奪の感情を観察してください。自分が感情的に必要なものについての認識を育みます。配偶者を責めるのではなく、自分に欠けている感情を表現してください。 「不満」ではなく「共感」に基づいて関係を築きましょう。何が欲しいのかをより具体的にすることをお勧めします。理解してもらいたいですか、それとも感情的な緊張を生み出したいですか?不確実性はあなたと同じようにパートナーを悩ませます。したがって、自分自身の感情に対する意識レベルを高めてください。今私に足りないものは何でしょうか？私がとても腹を立てているのは、過去に満たされていない感情的なニーズのせいでしょうか?そんな大きな期待は妻も疲れるのでしょうか？配偶者や家族は、私が感情的に要求が厳しいと思っているでしょうか?私の中に高い期待を抱いているのは、私の中にある恵まれない子供なのだろうか？私の中の奪われた子供の癒しは、夫の私へのアプローチにのみ関係していますか?
これらの質問に対する答えは、あなたの修復プロセスにとって非常に重要です。一方で、繰り返しのパターンを認識できることも必要です。あなたは幼少期に十分に理解されず、家族に感情的な満足を与えることができず、そのため大人になってから深刻な感情的なギャップを経験しました。あなたは結婚しましたが、あなたの心の空虚感は非常に深く、それを埋めるために感情的な要求が増大しました。あなたは配偶者の注意や愛情に満足していません。あなたはいつも、配偶者にもっと思いやりと気配りをしてほしいと思っていました。 z.今回、あなたは配偶者の退屈な態度に直面し、失望しました。このようにして、あなたは知らず知らずのうちに、繰り返しの剥奪パターンの基礎を築いてしまったのです。この繰り返しのパターンを避けたい場合は、まず過度に要求的な態度を避けるようにしてください。配偶者を心の中で「絆創膏」として位置づけないでください。彼女も精神的なスタミナがあり、常に厳しい立場にいると疲れてしまう可能性があることを忘れないでください。自分の感情的なニーズが満たされることに固執しないでください。ある程度のスペースを与えれば、パートナーがあなたに必要な注意と愛情を与えてくれていることに気づくでしょう。
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