インフルエンザは、「インフルエンザ」と呼ばれるウイルスによって引き起こされる病気で、特に晩秋、冬、早春に大都市で流行を引き起こします。インフルエンザ感染症;病気の人がいる環境では、くしゃみや咳の後に気道を介して感染する可能性があり、また、握手した後にも簡単に人体に感染する可能性があります。
インフルエンザ感染では、マイクロウイルス インフルエンザと呼ばれるウイルスが分泌されます。この病気に感染した人の口や鼻の分泌物に付着し、感染を助けます。このウイルスは RNA ウイルスであり、流行を引き起こす可能性がありますが、このウイルスは環境要因に対して強くないため、免疫系によって簡単に破壊されます。
インフルエンザ感染の症状
インフルエンザ 2 1 日の潜伏期間の後、突然発症します。高熱、頭痛、筋肉痛、脱力感、食欲不振などの症状がよく見られます。発熱は通常 3 日間続きます。喉の灼熱感、鼻水、空咳、極度の倦怠感などの症状もあります。
発熱: インフルエンザ ウイルスに対する体の反応です。
風邪: 高熱によって見られます。
震え: 発熱の結果として見られる悪寒。
脱力感: 血液中の微生物の数が増加するため、組織に到達する酸素が通常より少なくなり、患者は脱力感を感じます。
喉の灼熱感と痛み:ウイルスが存在する喉に痛みがあります。
インフルエンザ感染は病気であるため、ウイルスによるものなので、根本的な治療法はありません。最良の治療法は、毎年定期的にワクチン接種を受けることです。治療では患者さんの訴えに応じて対症療法が行われます。安静、十分な水分摂取、鎮痛剤や解熱剤、抗ウイルス薬などの対症療法が推奨されます。合併症は注意深く監視し、適切に治療する必要があります。
インフルエンザ感染の伝播
インフルエンザ感染は、発症の 2 日前から症状の 1 週間後まで伝染します。
インフルエンザ感染からの保護
インフルエンザ感染では、手洗いの習慣、病人や病気の人との接触 同じ環境にいる人たちにマスクを使用することは効果的な予防方法です。別の防御方法は、危険にさらされている個人へのワクチン接種です。
ワクチン接種: 不活性ワクチンは、インフルエンザに対する防御に有効であることが証明されているワクチンです。世界保健機関はウイルスの変動性を注意深く監視し、ワクチンの成分について毎年推奨しています。毎年、ワクチンの内容は世界保健機関の推奨を考慮して作成されます。健康な成人においてワクチンによって提供される防御抗体レベルは、インフルエンザ A に対して 80% 以上であると報告されています。高齢者では予防率が低いことが判明しました。
ワクチン。インフルエンザの合併症がよくある患者、病気を伝染させる可能性がある人、インフルエンザから守りたい生後6か月以上の人、卵にアレルギーがない人に推奨されます。
インフルエンザ感染に関連した合併症や死亡のリスクが高いグループ。 65歳以上の人、老人ホームや慢性期医療を提供する医療施設に住んでいるあらゆる年齢の人、慢性肺や心臓の患者、慢性腎臓病や代謝性疾患のある人、免疫不全の人、高リスクの妊婦、高リスクの人にインフルエンザを感染させる可能性のある人、医師 病院で働く看護師やその他のスタッフ、慢性期医療を提供する医療施設で働く人、高リスクの人たちと同じ家に住んでいる人にはワクチン接種が推奨されます。 p>
インフルエンザ感染時の対処法
医師が推奨する免疫システムを強化する医薬品サプリメントを使用できます。特に免疫システムを強化する高たんぱく質の食品 (赤/白の肉や魚) を摂取し、これらの食事でスナックや果物を摂取する頻度を増やす必要があります。
ビタミン C、E、B は健康のために重要です。免疫システムがうまく機能するように。ビタミンCはウイルスに対して効果があり、細菌の毒素を中和します。私たちはあらゆる野菜や果物、特に緑黄色野菜や柑橘類からビタミンCを摂取できます。ビタミンBは体の抵抗力の低下を防ぐので、特に全粒粉を使ったパンを積極的に摂取しましょう。強力な抗酸化物質であり、免疫システムを強化するE viも含まれています。 ビタミンや亜鉛を摂取するには、クルミ、アーモンド、ヘーゼルナッツなどのナッツを摂取する必要があります。乳酸菌、エイドフィルス菌、ビフィズス菌は最もよく知られ、使用されているプロバイオティクスです。プロバイオティクスの使用は、体の防御システム細胞の数を増やすことによって免疫システムを強化します。体内の感染症を排除するには、水分摂取量を増やし、1 日あたり 2 ～ 3 カップのハーブティーを飲む必要があります。
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