冬になると、寒さによる心臓発作のリスクも高まります。特に冬の間、体温の急激な変化は心臓の健康に悪影響を及ぼします。特に心臓病患者の場合、寒さの影響にさらされず、屋外で過ごすときに保護措置を講じることで、心臓発作のリスクが大幅に軽減されます。
メディカナ サムスン病院心臓病科の専門医部門。博士。 Can Hamsici 氏は、寒さが心臓の健康に及ぼす悪影響について情報を提供しました。
寒さと風は心臓病患者にとって危険です
心臓冬季の健康 主なマイナス要因は、寒さと過度の風です。これら 2 つの要因に同時にさらされると、体温が急激に変化し、心臓発作のリスクが高まります。
この種の症状は、胸郭の中央から始まり、場合によっては左腕、肩、顎に広がり、圧迫感、痛み、灼熱感、重さなどの症状が数分以上続きます。 、心臓発作の兆候である可能性があります。
繰り返しになりますが、吐き気、息切れ、冷や汗などの症状を伴う、片腕または両腕、上腹部の痛みや不快感も、心臓発作の兆候である可能性があります。
心臓発作。糖尿病患者では、痛みが上腹部に発生することがあり、患者と医師の両方が腹痛と間違える可能性があり、劇的な結果が生じる可能性があります。
糖尿病患者常に胸に痛みがあるわけではありません。極度の疲労、脱力感、吐き気、発汗は心臓発作を示している可能性があります。このような症状を訴える患者にとって、医師に警告し、糖尿病であることを伝えることは非常に有益です。
典型的な心臓発作の症状とは別に、心電図を測定し、特に心臓発作を見逃さないことが重要です。腹痛や糖尿病のある高齢患者に。心臓病患者にとって、冬の間を健康に過ごすためには、寒い気候や混雑した環境を避けることが非常に重要です。特に天候が極度に寒い時期には、体温を維持するために厚手の靴下を着用する必要があります。また、手袋とベレー帽なしで外出すべきではありません。
冬の肺感染症&n bsp;増加が観察されている
冬季には、特に高齢者や心臓病患者で肺感染症が増加します。風邪にさらされた心臓病患者では、単なるインフルエンザ感染症が肺に影響を与える深刻な健康問題に発展する可能性があります。このため、慢性心臓病患者は、風邪やインフルエンザの感染を引き起こす寒い環境を避け、冬には屋外で過ごす時間をほとんど持たないようにする必要があります。気流に長時間さらされると心臓の健康が著しく脅かされるため、非常に寒い気候では家で過ごすことが適切です。心臓弁の患者、心不全の患者、冠状動脈の患者、バイパス患者は風邪による危機のリスクに直面しているため、必要な予防措置を講じる必要があります。
冬場の運動には閉鎖された場所を優先する必要があります
心臓病患者は暑い気候では何の訴えもありませんが、冬の非常に寒い気候では血管が狭くなるため、胸痛を感じることがあります。特に、心臓にそのような問題を抱えていてもそれに気づいていない人は、天気が良くて暑い時期には、身体活動に問題を感じません。しかし、冬場にこれらの活動を続けると、心臓の負担が増加します。寒い天候下で屋外で行われるスポーツ中に突然死が発生する可能性があります。冬の間、慢性心臓病のある人はウィンター スポーツを避け、屋内スポーツを好む必要があります。
定期的でバランスの取れた栄養を考慮する必要があります
心臓患者は栄養プログラムも冬季に合わせて調整する必要があります。バランスの取れた健康的な食事は、心臓の健康にとって非常に重要です。患者は、適切な用量を超えることなく、あらゆる種類の食品を摂取できます。冬の間は、十分な量のビタミンCを摂取し、冬の果物をたくさん摂取する必要があります。寒い季節はカロリー摂取に注意が必要です。炭水化物が豊富な食事の代わりに。タンパク質、脂肪、炭水化物の比率のバランスが取れた食事を採用する必要があります。寒い気候での大量のアルコール摂取は、心臓発作の重要な原因となります。アルコールは体温の急激な変化を引き起こすため、心臓発作のリスクを高めます。このため、特に冬場はアルコールが多くなります。 l 消費は制限されるべきです
漢方薬は避けるべきです
漢方薬の無意識の使用も心臓発作を引き起こす要因の1つです。自然から採取した植物が心臓にどのような影響を与えるかは不明です。一部の漢方薬は血管の狭窄を引き起こす可能性があります。心臓病のある人は、医師のアドバイスなしに薬を使用しないことをお勧めします。
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