EMDR は新しい方法であるにもかかわらず、他の治療法に比べて治療期間が短く、治療期間が短いという事実により、近年 EMDR の人気が高まっています。科学的研究に裏付けられた具体的な方法でその機能性が証明されたことで、特にこの技術に関して、クライアントが当センターに申し込むことがより頻繁になりました。
それでは、EMDR とは何でしょうか? >
EMDRとはトルコ語で「目」の略で、動作による脱感作と再処理を意味する治療法です。これまでに、EMDR はあらゆる年齢の約 200 万人のさまざまな種類の精神障害の治療に成功してきました。
EMDR はどのように機能しますか?
毎日、私たちの脳は何千もの記憶を記録します。これらの記憶の中にはポジティブなものもあればネガティブなものもあり、多くは重要ではなく中立的なものです。ポジティブな記憶とニュートラルな記憶は、正常に情報処理プロセスを経て記憶に保存されます。ネガティブでトラウマ的な記憶は、ウイルスがコンピュータに侵入するのと同じように、このプロセスを妨害します。これらの記憶は、意味を作るプロセスが正常に機能することを妨げます。ネガティブな記憶は過去に生きているだけでなく、あたかも「今日」起こったかのように鮮明にその影響を維持しています。 EMDR は、そのような記憶の健全な処理を可能にする生理学的に基づいた治療法です。治療中、脳の右半球と左半球が刺激され、時間内に実行できないプロセスを実行できるようになります。情報を適応的に学習および保存できるようにすることで、ロックされたメモリと他のメモリ ネットワークとの関係を確立することが可能になります。その人はもはや邪魔されず、新しい健康的な視点から記憶を見ることができます。
EMDR はネガティブなことをすべて忘れさせてくれますか?
EMDR は、不快で苦痛な記憶を忘れさせません。ただし、治療後は、痛みによって感じられる怒り、恐怖、悲しみ、不安、失望などのあらゆる否定的な感情に対して鈍感になります。
治療はどのように進められますか?
小児および青少年の EMDR では、従来の EMDR プロトコルほど詳細ではないプロトコルが適用されます。子供や青少年にとっては複雑に見えるかもしれないこの古典的なアプリケーションは、子供たちがプロセスにもっと参加できるように簡素化されており、子供たちが興味を引くように（おもちゃや絵を使って）好みそうな詳細が追加されています。
EMDR が効果を発揮するまでにどのくらいの時間がかかりますか?
問題が 1 回のセッションで解決されることが観察される場合もありますが、場合によってはさらに長い時間がかかる場合があります。
EMDR ではどの問題が治療されますか?
EMDR によると、心理障害および/または心身症の障害の大部分は未処理が原因であるという事実があります。記憶は徐々に臨床応用の分野を拡大し、多くの問題を効率的かつ迅速に治療できるようになり、何らかの方法で治療が提供されることが観察されました。これらの領域の例としては、小児および青少年の不安障害、小児期のうつ病、喪（喪失）の過程、かき乱される記憶、恐怖症、疼痛障害、摂食および睡眠障害、パフォーマンス不安、試験不安、ストレスコントロール、依存症、性的および/または身体的問題が挙げられます。虐待、行動障害、自信の問題など多くの分野で効果があります。
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