神経質な性格とは何ですか?

私たちは皆、人生のある時点で神経症的行動の告発に直面することがあります。これは、クモを恐れたり、キッチンカウンターに落ちたものを食べるのを拒否したりすることが原因である可能性があります。

ほとんどの場合、神経症的行動はチックや性格特性よりも深刻なものではありません。

しかし、一部の人にとっては、神経症性障害は生活のあらゆる領域に影響を与える深刻な精神的健康上の問題になります。

神経症性人格とは何ですか?

神経症性障害の症状を示す人は、一般に神経症性人格を持つと定義されます。

神経症性障害という用語は環境要因に適応しています。これは、存在することの困難など、多くの問題を含む一群の障害を包含する広い概念です。

このグループの障害は一般に神経症性障害と呼ばれ、次のような特徴があります。

神経症は一般に、神経症性障害の軽度の形態とみなされます。

軽度の神経症的行動には、恐怖症と呼ばれる不合理な恐怖への反応が含まれます。

このタイプの神経症の人は、この恐怖症や不安に対処できます。

たとえば、クモが怖い人は、とても怖がっている可能性があります。蜘蛛を見たときは大丈夫ですが、蜘蛛がいなくなったり殺されたりした後は、再び気持ちを取り戻すことができます。

この不安に満ちた状況から抜け出すことができれば。それを取り除くのが難しい場合は、次のことが考えられます。神経症性パーソナリティ障害と呼ばれる、より深刻な神経症性障害を患っています。

神経症性パーソナリティ障害があるということは、神経症性障害の特徴である不安や不安を取り除くことができないことを意味します。

例それを考えると、神経症性パーソナリティ障害の人は、周囲にクモがいない場合でも、クモに遭遇するかもしれないと常に心配します。

より深刻なケースでは、神経症性パーソナリティ障害の人は儀式に参加します。そして不安を和らげるために設計された特別な行動。たとえば、部屋に入るたびにクモがいないことを確認するなどです。これは強迫性障害と呼ばれることもあります。

神経症の症状の一部 それらは次のとおりです。

• 避けられない出来事について他人を責める、

• 過度に防御的になる、またはすぐに攻撃的になる、

• 不安感や見捨てられた感、

• 意思決定が難しい、

• 興奮するあまりにも簡単すぎる、または躁状態の行動、

• 社会的交流から身を引く傾向、

• 自己中心的である、

• アルコールと薬物の過剰摂取。

神経症性パーソナリティ障害の人にとって、絶え間ない不安によるストレスは少し過大である可能性があります。

これはうつ病や過食につながる可能性があり、不眠症だけでなく、高血圧、心臓病、さらには脳卒中などのより深刻な病気を引き起こす可能性があります。

神経症性障害という用語はありますが、 「」はもはや医学用語としては使用されていませんが、強迫性障害や境界性パーソナリティ障害などの種類の神経症性障害は医学的に関連しています。これらは治療が必要な精神疾患として地域社会で受け入れられています。

方法神経質な性格に対処しますか?

誰でも神経症になる瞬間はありますが、同時に誰もが神経質な性格を持っています。彼には誰かがいます。

常にそうとは限りません。このタイプの人に対処するのは簡単です。ただし、少し忍耐強くなれば、神経質な行動を示す人に怒らずに対処することができます。

神経質な性格に対処する主なポイントは、寛容と忍耐です。神経症の特徴を示す人を批判しすぎないことも非常に重要です。

ほとんどの場合、神経症の人は自分が神経症的な行動を示していることを知っていますが、実際には自分の神経症的な行動を制御できない場合があります。

神経症的な行動を示す人と議論する代わりに、彼らの言うことに耳を傾け、否定的な反応をしないでください。

場合によっては、相手が落ち着くまでその状況から完全に遠ざかることも有効かもしれません。

あなたが観察している状況は、相手をより快適に感じさせます。それが方法である可能性があることを覚えておいてください。

たとえば、職場のコピー機に紙を誰が入れるかについて同僚と議論すると、その同僚がコピー機内の紙の状態についてコメントする可能性があります。 それは不安からではなく、特定の状況をコントロールする必要性から生じる場合があります。

このような場合、状況はあなたが理解できるよりはるかに大きいため、その人と仲良くなるためにできることはほとんどありません。

この種の状況に対処するには

非難的な言葉の使用は避け、何が起こっているのかについて素人の精神分析をしたり、その理由について話したりしないでください。その人は神経質な性格をしています。

代わりに、目の前にある問題を見て、その問題のコピー用紙を見てください。自立することに同意します。

この人は神経質な性格ですか?助けが必要ですか?

あなたやあなたの愛する人が神経症の助けから恩恵を受けるかどうかを判断するのは困難です。

自分の神経症が体の多くの部分に深刻な影響を及ぼしているかどうかを自問してください。

たとえば、周りにクモがいなくても、クモの存在が気になりますか?不安に対処するために不健康な対処法を編み出しましたか?

これらの質問には自己分析する能力が必要ですが、神経症の人にとってはそれが難しい場合があることを覚えておいてください。

国際レビューに掲載された報告書によると、神経症患者の 4 人に 1 人は助けを求めていません。

これらの人々が医師や療法士の診察を躊躇する理由は次のとおりです。

• 恥ずかしさ、

• 誰も理解してくれないのではないかという恐怖、

• 自分の考えで対処できるという感覚自分自身、

• 誰も助けることができないと考えています。

真実は、助けはそこにあるということです助けを求めている人々。軽度または重度の神経症患者に対する主な治療選択肢は心理療法です。

セラピストは患者に、神経症的な行動のいくつかのケースについて話し、なぜそのような行動をとってしまうのかを解明するよう勧めます。 .

ほとんどの場合、セラピストとの会話は、人々が神経症の原因を特定し、これらの感情に対処する方法を見つけるのに役立ちます。 これにより、患者は戦略を立てることができます。

重症の場合、医師は抗不安薬や軽い鎮静剤を処方することがあります。

また、患者はアルコールや違法薬物を避けるよう求められます。

神経症性障害に対処することは可能ですが、それには変化を求める欲求と適切な支援が必要です。

極度の神経症性パーソナリティ障害にさらされている人には、より集中的な治療が必要になる場合があります。

上記のガイドを使用して、観察しているものが神経症的な行動なのか、それとも専門家の助けを必要とする本格的な障害なのかを理解してください。 .

あなたには強迫的な性質がありますか?

強迫的な行動は、さまざまな形で現れます。強迫性障害のある人はギャンブルや薬物中毒を抱えているかもしれませんが、別の人はコーヒーメーカーの電源が切れていないか、ドアが施錠されていないかを常に確認しているかもしれません。常に恋人関係にいたいと思ったり、夢中になって買い物をしたりする人もいるかもしれません。

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