睡眠と作業療法

睡眠は外部刺激に対して意識がオフになっている休息状態であり、生物は内部のバランスを維持し、日常生活の活動/機能を有意義に実行する必要があります。人間の体は、食物、水分、酸素を必要とするのと同じように睡眠も必要であり、人間中心の機能を調節するのに役立ちます。睡眠は私たちにとってまったく特別なものであり、私たちの日常生活活動を前進させ、私たちの発達とシステムに関する深い情報を与えてくれます。このため、作業療法士にとって睡眠は非常に価値があります。

睡眠は、身体的、感覚的、認知的、感情的な機能、および作業のパフォーマンスと参加において重要な役割を果たします。参加に対する睡眠の影響を考慮して、2008 年に休息と睡眠は米国作業療法協会による介入の枠組み内で作業療法の職業分野となりました。ネガティブな存在は、気晴らし、精神障害、行動の変動、身体的な困難、効率的に働くことの困難。個人の活動パフォーマンスへの影響を理解するために、作業療法士は睡眠生理学と証拠に基づいたアプローチを使用して、睡眠を最適化し、睡眠障害の影響に対処するための介入を開発します。

睡眠不足や睡眠不足はよくあることです。 、特に神経障害のある集団の間で顕著であり、これは医学的な苦情です。作業療法士は、クライアントの睡眠に影響を与える要因を定期的にスクリーニングすることを検討しています。クライアントは、関連する要因や関連する日課や習慣に対処することで、作業療法士によるリハビリテーションの効果を高めることができます。クライアントは介入における睡眠の重要性を認識する必要があり、クライアントのニーズを満たし、必要な介入の証拠を提供するために、睡眠研究は常に優先されるべきです。たとえば、子供とその家族の睡眠に関して働く作業療法士は、 彼らが睡眠のプロセスに積極的に参加できるように、睡眠について知らせます。セラピストは、睡眠介入において子どもをサポートする人が子どもの願望や能力に及ぼす影響を評価します。睡眠の調節は非常に重要です。子供は自分自身を落ち着かせて、ゆっくりする必要があります。睡眠への移行を容易にするために、就寝前のルーチンを見直し、活動のペースを落とすことが重要です。作業療法士は、家族が就寝前のルーティンや習慣を整えるのを手助けします。認知療法、身体療法、環境療法、行動療法の介入や感覚統合戦略が適用されます。個人中心作業療法士は、感覚統合介入のためのツールと戦略を開発することができ、個人の活動を調整し、個人の睡眠問題を克服するために治療を行う特殊な健康科学です。作業療法士と臨床医は、個人の健康と生活の質を向上させるために、個人中心の睡眠介入に向けて協力する必要があります。睡眠中に、睡眠の問題を引き起こす可能性のあるすべての要因を評価します。この場合:

• 眠りにつく時間

• 睡眠時間 >

• 睡眠時間（頻繁に目が覚める）

• 日中の睡眠

• 痛みと疲労の影響

• 起き上がるとき必要

• 神経学的原因

• 心理的原因 >

• 喫煙、アルコール、カフェイン、薬物の使用

• 環境要因 (室温、光、音…)

• 入眠に必要な要素 (哺乳瓶、おしゃぶり、毛布…)

多くの詳細が考慮されました。 r.

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