うつ病になっている親戚をどのように助けるかという質問に対する答えは、常に疑問に思っています。何ができるでしょうか？害を及ぼさないようにするにはどう行動すべきでしょうか? etc… そもそもうつ病とは
うつ病; うつ病とは？これは、気が進まない、人生を楽しめない、何もする気がしないという基本的な症状で発生する気分障害です。この精神障害。それは身体、思考、気分の両方に影響を与えます。まず第一に、うつ病の親族がうつ病の種類と程度についての正確な情報を入手し、この状況を解消するための最初の一歩を踏み出す必要があります。最初は強い症状（症候）は、治癒の過程で減少します。ただし、このプロセスの間、本人が一貫して専門的な心理的サポート/セラピーを受け続けることが非常に重要であり、あなたはあなたの親戚がプロセスを継続できるようサポートする必要があります。
あなたは支援プロセスをよく学ぶ必要があります。 。場合によっては、心理療法のプロセスに薬物療法を追加する必要がある場合もあります（精神科医のサポート）。このような場合は、薬の服用状況を監視することが重要です。最も重要な点の 1 つは次のとおりです。あなたはその人に精神的なサポートを提供します。あなたは忍耐強く、興味を持ち、できるだけ彼のことを理解しようとする必要があります。落ち込んでいる人の話に注意深く耳を傾け、彼が時々表現する感情や考えを共有し、あなたがそれを理解していると感じさせ、彼が真実を見ることができるようサポートし続けるように注意してください。うつ病における自殺願望は、セラピストによって疑問視されるべき危機的な状況です。あなたのうつ病の親戚が自殺の兆候を示していると感じた場合、またはそのような考えについて話しているのを聞いた場合は、必ずその人のセラピストに報告してください。うつ病の人には友情や精神的なサポートを含む活動が必要ですが、あなたが彼に期待しすぎていると感じさせたり、過度のプレッシャーをかけたりすることは、彼に悪い影響を与えることになります。アクティビティへの招待状をやりすぎないようにしてください。その人のことをよく知っている場合は、その人が以前に楽しんでいた活動を一緒にやろうと提案すると、より成功するでしょう。うつ病の人は日常生活活動を行うことができない 遅い状態は正常です。この問題について彼に強制すべきではなく、彼が故意にやったとか、彼が怠けているなどと非難するような発言は避けるべきです。これはプロセスであることを忘れないでください。適切なサポートを提供するには、忍耐強く、寛容でなければなりません。必要があると思われる場合は、このサポート プロセス中に専門家のサポートを受けて、問題のある領域を絞り込むことができます。体系化された心理療法プロセスの結果として、その人は気分が良くなり始め、それによって彼の古い機能が戻り、実現したい新しい領域への扉が開かれるでしょう。これはプロセスであり、適切なアプローチと協力によって最終的には良い結果が得られることを思い出していただけます。
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