私たちは成長するために睡眠が必要ですが、この国ではあまり睡眠が取れません。暴力に抗議するために集まり、暴力にさらされた女性たちは成長し、再生し、繁栄することができるのでしょうか？私の心の一部は、この不毛の国では、私たちのほとんどは種を割る前に枯れてしまっているのではないかと思っています。私の一部はまた、私たちの抵抗、拒絶、そして声の高まりから芽生える社会的反射に希望を抱いています。
この時代では、人気になるものはすべて空虚になります。これが、日に日に困難になっていく大人の生活に対処する方法なのだと思います。物、パターン、決まり文句と同一視すること。コンセプトの本質が空っぽになり、誰もが揺さぶられると、そのコンセプトはより簡単に伝わります。人々は空虚な概念を持ち歩くほど、より装備が整い、より強くなったと感じます。これらの希薄化して弱体化した心理学的概念の 1 つは、「精神的な柔軟性」、または本来の名前では「回復力」です。この概念は自然科学、特に物理学に由来しており、力や効果に直面しても変形することなく元の状態に戻る物質の能力を指します。人間の場合、心理的柔軟性とは、否定的でトラウマ的な経験をした後に元の自分に戻ることができることと定義できます。この時点で、私たち心理学者にとっては定義上の問題があります。なぜなら、日常言語で使用されるトラウマの概念は、折れた爪や靴のかかとにも使用されることがありますが、私たちはトラウマよりもはるかに挑戦的で衝撃的な人生の出来事を理解しているからです。専門的に言えば、トラウマとは、精神的または肉体的な完全性を脅かし、深刻な結果をもたらす人生の出来事です。この意味で、これは標準的な離婚ではありませんが、経済的、社会的、身体的代償を伴う離婚にはトラウマの特徴があります。
この定義の枠組みにもかかわらず、人々がこう呼ぶのは不思議ではありません。彼らが経験する不快な人生の出来事はトラウマです。なぜなら、ある人が「自分の論文が受け入れられなかったのがトラウマだった」と言うなら、そこには彼が実際に感じている脅威があるからです：それは将来に対する不安です。同様に、面接に行くときに爪を折った人も脅かされることはありませんか?はい、あります。完璧を期待して自分自身を構築してきた人の防御が壊れているのです。要するに、それが何であれ、人々が自分のトラウマを指摘するとき、私は気にします。
精神的な柔軟性はそれほど新しい概念ではなく、せいぜい四半世紀前から存在しています。 心理学の文献では最小です。トラウマというテーマには常に興味があり、心理学の学部を卒業したばかりの頃、心理学の学会で「心的外傷後の成長」と呼ばれる研究グループに参加しました。この研究の中で、臨床医のリチャード・テデスキ氏は、人はトラウマによって悪影響を受け、精神障害や医学的障害を発症するだけではなく、逆に、トラウマ的な人生の出来事を経験した人の中には霊的に成熟し、人生について異なる視点を獲得する人もいると説明しました。その後数年間、私はボアジチ大学の修士課程に通いながら、2003 年の HSBC 銀行とシナゴーグ襲撃事件の犠牲者を対象に調査を実施しました。実際、経験した恐ろしいテロ攻撃を呪うのではなく、人生、人間、死に対する見方が前向きに変化したと語る人もいた。もちろん、この研究は統計的に有意ではありませんが、文献にはこれが可能である可能性を示す発見があります。次の疑問がすぐに頭に浮かびます。過去 15 年間に私たちが経験した数十回の人為的攻撃、爆撃、暴力事件を経て、私たちは「成長」したでしょうか?成長するには睡眠が必要ですが、この国ではあまり睡眠が取れないので、よくわかりません。暴力に抗議するために集まり、暴力にさらされた女性たちは成長し、再生し、繁栄することができるのでしょうか？私の心の一部は、この不毛の国では、私たちのほとんどは種を割る前に枯れてしまっているのではないかと思っています。私の心の一部は、私たちの抵抗、拒絶、そして声の高まりから芽生える社会的反射に希望を抱いています。私たちはトラウマ社会であるため、「精神的な柔軟性」や希望を禁じられているのでしょうか?
もちろん、私たちの個人的な物語は、この不毛の地で読まれ、終わってしまいます。私たちは、非常に困難で、熱く、衝撃的な物語を抱えてこの人生を生きています。この国では、子どもであること、クルド人であること、LGBTIであること、女性であること、アレヴィ族であることは、他の多くのことと同じくらい難しいことだ。怪我をせずに中年を迎えることは可能でしょうか？ボウルの中で生き、生かされている人々さえも、この有害な気候の影響をいかに受けているかが分かります。少なくとも人生のある時点で嫌がらせ、暴力、経済危機、無視などの被害を受けていない人の数は非常に少ないです。この時点では、水に落ちたら濡れるような論理です。この世で一度だけ 生まれたら傷がつきます。父親が母親を殴らなければ、近所の叔父があなたに嫌がらせをし、貧困に苦しまなければ、友人と呼ぶ人たちに騙され、平和な家庭で声を上げなければ、あなたは罰を受けるだろう。職場での暴徒化に。ですから、この人生は間違いなくあなたを壊し、傷つけ、時にはひび割れさせるでしょう。しかし、重要なのはその後です！精神的な柔軟性とは、妥協することなく個人的な誠実さを保つことを意味するものではありません。壊れることを人生の本質として捉えることです。ほら、私はあちこち壊れていますが、あまりプレッシャーをかけずに、向こうから得た力で道を進み続けることができるということです。アラベスク風に、倒れてまた立ち上がるという意味です。実際、骨折が細かく痛みながら、自分の足で立つのはどれほど難しいことでしょう。しかし、一度やれば、母親の胸から熱く出てくる子馬のように、いつでもできるようになります。立っていることが生き残ることなのかどうかはわかりませんが、生きて見なければなりません。人生の物語が抵抗の記念碑のような人たちがいます。彼らの経験を聞いていると耳がざわめきますが、彼らの顔を見ると、「柔軟性、変化する能力、変容する能力」の兆候がすべて見られます。彼らは持ちこたえる者であり、抵抗する者であり、勝者なのです。可能であれば、気分が良いときにそのような話を聞き、立ち上がることができるときにレジスタンスの英雄たちの自伝を参照してください。なぜなら、人々は必然的に、これらの並外れた抵抗物語の英雄と自分自身を比較するからです。残念なことに、ほとんどの場合、ドイツ人は敗北したため、彼らも敗北したと感じます。しかし、誰もがこの人生に対処し、伸び伸びと抵抗し、乗り越えて前に進むための独自の方法を持っています。誰もが自分の軟膏で傷を隠します。フロイトが指摘したように、しがみつく人とそれができない人を分ける最も重要な違いは、愛し、働く能力です。ここで、愛が私たちが理解している愛だけではないのと同じように、仕事も私たちが理解している仕事だけではありません。トラウマに対処する本質は、完全であると感じて持ち続けることです。私たちのような社会には、あまりにも立ち入っていてそれを十分に感じることができない滑りやすい坂道があります。しかし、自分自身と自分の環境を外から見て、伸ばして、また直すことで生を維持できる人が、抵抗して勝つ人なのである。あくびをせずに生きることはすでに不可能です。この時点で、精神的な柔軟性の古いバージョンの定義は、 何に戻るかを強調することには同意しません。トラウマを経験した人は決して同じ人間になることはできません。ヘラクレイトスが言ったように、同じ川に二度足を踏み入れることはできず、人は新しい人になります。彼の顔を見ると、目立たないほどの線が追加されているか、頭に一筋の白髪があります。朝まで目が覚めるほどの痛みは、人に同じ状態でいることを許さない。彼がそうしないのは良いことだ。そうでなければ、私たちは震えたり、伸びたり、生活の文化的、身体的運動に参加することはできないでしょう...壊れた機械を修理した後の部品の増加のように痛みを経験したとしたら、もし私たちが常に小さな、負荷の高い物語を残していたら私たちのポケットの中に....
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