恐怖と恐怖症の違い

恐怖は通常の生活の一部として受け入れられています。実際、恐怖は悪い結果をもたらす可能性のある状況から私たちを遠ざけ、そのような状況が発生する可能性のある環境から抜け出すのに役立ちます。
彼は恐怖と恐怖症の違いについて触れました。通常の状況では、恐怖は理性と論理で克服できます。恐怖が私たちの生活を支配したり、非合理的な行動を引き起こしたりすることはありません。恐怖症は、通常の恐怖反応を永続的な、困難な、あるいは制御不能な状況に変えます。

このため、恐怖症は不安障害とみなされます。恐怖症は、状況や対象に対して生じる反応です。恐怖症に含まれる恐怖は、自然な恐怖や通常の恐怖をはるかに超えた恐怖です。これら 2 つの用語は、しばしば互いに混同されます。

恐怖と恐怖症の違いは何ですか?
恐怖の基礎

何かを恐れるのは非常に簡単です。 。恐怖は多くの場合、問題の対象に対する否定的な経験に基づいています。幼い頃に犬に襲われた子供は、今では犬を怖がっているかもしれません。恐怖は他の人から学ぶことがあります。例えば;普段は蜘蛛を怖がらない子供でも、母親の反応を見て蜘蛛を怖がるようになることがあります。

恐怖の原因となるものに直面すると、ストレスや不快感が生じます。飛行機が怖い人は飛行機に乗ると不安を感じます。ただし、これは、フライト前に少しリラックスしたり、瞑想などの方法を使用したりすることで制御できます。飛行機に乗るのが怖い人は、困ったときには電車や車で移動することを選択することで、この状況を回避できます。

恐怖症の違い

恐怖症、重要な点はソースです。何かを恐れている人は、日常生活の中でその恐怖についてあまり考えません。恐怖の感情は、恐怖対象と対峙しなければならない場合にのみ生じます。

恐怖症では、状況は恐怖そのものに対する恐怖として評価されます。日常生活の中で恐怖を引き起こすものについて考え始めたり、恐怖を引き起こすものを避けると恐怖症が生まれます。

クモを怖がる人はクモを見ると怖がって、立ち向かうことを避けます。それ。ただし、クモ恐怖症の人は、クモを見る可能性があるため、夜の外出を拒否する場合があります。恐怖症、特に恐怖症の原因となる物体との対峙、 進行するにつれて、眠りについたり、何か重要なことに集中したりすることがより困難になり、極端な場合には不可能になることさえあります。

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