「寂しいから一人でいる必要がありますか?人は群衆の中で一人でいられないのか？」
群衆の中で孤独を感じている場合、自分が誰にも十分に理解されていないと感じている場合、およびその感情を長い間知っている場合は、「感情剥奪計画」を抱えている可能性があります。感情剥奪スキーマは、他のスキーマと同様に、生涯を通じて自分の命のために戦っています。
このスキーマにより、人は自分は誰にも理解されず、感情的なサポートも得られないと思い込むようになります。その結果、その人は健全な社会関係を築けなくなり、この感情を取り除くために自分なりの方法で治療法を模索します。彼は、親密になれる人々や感情的に近い人に対して自分を閉じます。彼は人々と感情的な親密さを確立しないためにすべての人々から遠ざかっているか、感情的な剥奪を克服するために周囲の人々に感情的なメッセージを与えすぎています。これらすべての行動の結果、自分は誰からも愛されず、理解されず、社会的支援も受けられないという信念が再び彼の前に現れます。そしてその結果は悲しみです。感情的剥奪スキーマを持つ人が経験する最大の問題の 1 つは、安全な愛着を経験できないことです。これは、非常に過去から、幼少期からさえ、彼らに伴う感情です。研究によると、乳児期に母親と築いた絆が安全な絆でなかった場合、大人になってから安全な絆を築くのに問題が生じることがわかっています。
感情的剥奪スキーマを持つ人は、自分は愛されないことを受け入れているため、誰であろうと、彼らはすべてのプライベートな関係をこの感情に基づいています。興味と愛を示すパートナーの行動は、彼が過去から学んだ「私は愛されていない」という考えと矛盾します。なぜなら、自分の感情的なニーズが、自分が最も信頼する家族、そして社会的関係を確立することを学んだ唯一の家族によって満たされていないと感じているこれらの人々は、他の誰かから愛される可能性が低いからです。こういった考えが主なので、本当に自分を大切に思ってくれている人の行動に疑問を持ち、「迎えに来てくれるから」「つまらない」「つまらない」などと魅力を感じません。彼は誠実に行動しません。」普段、強く惹かれていると感じている人に、自分がよく知っている感情を与えます（感情的剥奪）。 彼らは投げている。彼は両親と同じように振る舞い、感情的な親密さ（スキーマ化学）を示しません。最善の方法はよく知られた方法であり、彼らは同じ感情の虜になっています。遅かれ早かれ結果は同じになります。 「ひとりだ、寂しい」という内なる声を伴う孤独の痛み。スキーマ療法は、認知面、感覚面、行動面でルート記憶（感情の剥奪を感じた最初の瞬間）とルート記憶の継続である記憶（生涯を通じて続く同じ感情のパターン）に働きかけ、次のような効果をもたらします。経験する強い痛みを軽減し、人生を楽しみ、満足のいく人間関係を確立し、満たされていない感情を発展させることは、彼らのニーズを満たし、その結果として生じる心理的および精神的障害を大幅に軽減または排除するのに役立ちます。
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