現代人のライフスタイルの変化は、非常に若い頃から、構造的ではないものの、筋骨格系に機能障害を引き起こします。
矯正運動プログラム
グループ フローレンス ナイチンゲール病院 身体治療とリハビリテーション 部門内で作成されたプログラム。これは、整形外科的、神経学的、さらには代謝的理由によって身体が生体力学的に悪化し、それに伴う痛み、動きの制限、体型や姿勢の障害、筋力や持久力の低下が発生するすべての場合に使用される治療プログラムです。
基本的なもの。ここでの哲学とは、身体を機能する生体力学的システムとして評価し、筋骨格系を構成するすべての構造が、正常に機能する機械のように相互に調和してスムーズに機能することを確認すること。
姿勢障害が重要な理由?
姿勢障害 と呼ばれるこれらの状況は、実際にはさらに深い問題を引き起こします。なぜなら、姿勢の悪化から始まるプロセスでは、首、背中、腰の痛みだけでなく、体全体に関連する機能不全のプロセスも始まるからです。身体を建物と考えると、背骨はその建物を支える柱にあたります。
つまり、この柱の欠陥は建物全体の耐久性に影響を与え、振動や衝撃の影響をより受けやすくすることになります。筋骨格系を構成するすべての構造は相互作用しています。運動連鎖と呼ばれるこれらの物理的相互作用メカニズムにより、脊椎疾患のある人では腕や脚のすべての構造に関連する損傷がより一般的です。
人間の健康は脊椎の健康に依存します。
この生体力学の観点から、人間の健康は脊椎の健康に依存すると言えます。脊椎、特に背中と腰の深部の筋肉構造は、日常活動中に体が健康的かつ安全に動くための内部支持システムを形成しています。この内部固定システムを強化すると、健康なキャリア柱、つまり脊椎が得られます。
首、背中、腰の痛みだけでなく、肩、腰、膝、足首などの部位への負担も軽減し、障害者の怪我を軽減します。 発生を防ぐことは可能です。内部ブレーシングシステムを強化することで、より流動的でエネルギーに満ちた疲労の少ない筋骨格系を得ることができます。このように動きをコントロールし、流暢に動かすことで、日常生活で正しい姿勢を保ち、痛みがなく、怪我のリスクが少なく、ボディイメージが高い、幸せな人間になることができます。
正しい姿勢を適用する方法姿勢姿勢プログラム?
私たちの病院で実施されているこのプログラムは、平均 10 週間をカバーし、5 週間のセクションに分けて実施されます。まず第一に、理学療法およびリハビリテーションの専門家によるその人の評価から始まります。この評価には、運動システムとしての人間の筋骨格系の評価が含まれており、主に姿勢、歩行、筋力、神経学的検査が含まれます。運動の実践が開始されます。
正しい姿勢と姿勢プログラムで、使用される運動システムは全身電気筋肉刺激 (EMS) です。身体の主要な筋肉に電気刺激を与えるこのシステムでは、患者は常に積極的に医療運動を行っています。塗布時間は 25 分、週に最大 2 回です。患者は 5 週間に 10 回のセッションを受け、この期間の終わりに医師の評価を受けます。この評価の結果、次の段階への決定が行われます。一般に、内部矯正システムの良好な姿勢矯正と強化を実現するには、平均 20 回のセッション、つまり 10 週間が必要です。つまり、小さくても正しく安全な動きをすることで、大きな成果を得ることができるのです。もう 1 つの重要な特徴は、このプログラムでは、脊椎の周囲に位置し脊椎を保護する役割を担う深層インナーブレーシング筋を強化できることですが、この筋肉は従来の運動プログラムでは実際には鍛えることができません。最も効果がある患者グループは誰ですか?
全身電気筋肉刺激による姿勢リハビリテーション プログラムから最も恩恵を受けるのは誰ですか? 苦しんでいる患者グループは、特に背中や腰の領域に関わる病気や手術の後、日常生活に戻ることができない人々です。
これらには、痛みを伴う筋肉のけいれん、椎間板ヘルニア、骨折の有無にかかわらず骨粗鬆症、骨粗鬆症、姿勢障害、および関連する首、背中、腰の痛み、股関節の問題、肩の問題、特に代謝疾患によるもの、糖尿病や肥満などの疾患が含まれます。不適切な脂肪分布や姿勢障害もこのプログラムに含まれます。
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