私たちは毎日多くの人々と交流しています。私たちは生涯を通して、数え切れないほどの人々と話したり、会ったりします。残念なことに、私たちがコミュニケーションをとっている少数の人々が毎年自ら命を絶っています。
若者の最も高い死因の一つである自殺は 15 位にランクされています。世界では毎年平均80万人が自殺しています。この数字は、1 分ごとに 1 人が自殺していることを意味します。
あなたの周りで自殺関連の事件に遭遇したことがないかもしれません。おそらく、知り合いが自殺したかもしれません。あるいは、あなた自身が自殺未遂をしたことがあるかもしれません。私たちの周りの人たちは、自殺について聞いたり目撃したりするまでは考えもしないような自殺の兆候を示しているかもしれません。しかし、自殺するすべての人がこれらの症状を示す必要はなく、また、これらの症状を示す人が自殺する必要もない。あなたが気づいた症状は、その人が自殺願望を持っていることを意味するものではないかもしれません。実際、この記事の目的は、これらの症状を理解し、自分自身または周囲の人のために専門家の助けを求めるかどうかを決定できるようにすることです。
自殺願望のある人の行動や思考では、一般に次の点が浮き彫りになります。
自殺についての会話
自殺願望のある人自殺を考えている 友人があなたに、自殺についての考えや自殺の方法について尋ねるかもしれません。あなたの目の前にいる人は、自殺が認められるかどうかについて情報を集めているかもしれません。これらの質問は、助けを求めることを意味する場合もあります。
遺言書の作成または変更
人生の中で遺言書を書く必要がある場合があります。彼女は結婚したとき、子供が生まれたとき、年をとったとき、または愛する人を失ったときに遺言書を書くことができます。人が理解できないタイミングで遺言書を書いた場合、その理由を尋ねることができます。
睡眠関連の不規則性
睡眠があるからといって問題は彼が自殺を考えていることを直接意味するものではありません。しかし、人の人生で経験する短期的または長期的な問題は、睡眠に関連した多くの問題を引き起こす可能性があります。
エネルギーレベルが低い
誰かのエネルギーレベルが異常に低い エネルギーの低下は、その人がうつ病を患っていることを示している可能性があります。うつ病の症状がある人の自殺率が高いことを考慮すると、エネルギーが低いと思われる友人とより頻繁にコミュニケーションをとることができます。
虐待
人は孤独を感じると、アルコールや薬物を乱用する傾向があります。自殺願望のある人が薬物を乱用すると、経験する問題から一時的に逃れます。自殺願望がある場合は、薬物を使用すると行動を起こしやすくなります。
社会生活を避ける
周囲に突然自殺した人がいる場合あなたには理解できないような社会生活を送っている人は、自分は他の人にとって十分ではないと感じているかもしれません。また、普段楽しんでいる活動に参加したくないかもしれません。
自傷行為
自傷行為は、自殺願望のある人に最もよく見られる症状の 1 つです。特に、自己切断、火傷、または中毒の形で発生する可能性があります。ある意味、自殺志願者は小規模な実験を始めたのだ。さらに、自傷行為をする人は一般に、身体的苦痛によって精神的な問題から逃れようとします。
危険な行動
調査によると、人は自殺する傾向があることがわかっています。より危険な行動や環境に携わる。彼らは、普段はしないことをしたり、行かない場所に行ったりするかもしれません。
過去の自殺未遂
繰り返しますが、研究によると、自殺して生き残った人は何度も自殺するが、自殺を試みる可能性があると述べている。自殺未遂は本人に重大な害を及ぼす可能性がありますが、場合によっては「助けて」というような助けの呼びかけを意味する場合もあります。この状況は「自殺傾向」とも呼ばれます。
幸せで穏やかであること
多くの人は、幸せで穏やかであることと自殺を結び付けないかもしれません。しかし、自殺願望のある人は、長い間ベッドから起き上がることさえエネルギーを見つけるのが難しいかもしれませんが、突然、周囲の人々から非常に幸せで穏やかに見えるかもしれません。これは、自殺志願者が自殺計画を完了したことを意味します。 おそらくそれは、彼が感情的に経験していることから距離を置く方法を決めているからかもしれません。多くの人は、自殺した人は最近幸せだったと述べています。
これらの症状は、その人が確実に自殺することを意味するものではありません。しかし、これらの症状を認識し、周囲の人々とコミュニケーションをとることで、いつか人の命が救われるかもしれません。
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