治療におけるよくある誤解

セラピーは親しい友人や親戚と話すようなものであるという考えは誤解です。セラピーとは、患者の心理学者と協力して、一対一の面談や定期的な面談を通じて、状況をより適切に分析し、さまざまな視点から原因を検討し、問題をよりよく理解して定義するスキルを開発するプロセスです。

心理学者の義務は、その人に腹を立てるのではなく、その人を慰め、元気づけ、権利を与え、自分を知り、自分を分析できるように導くことです。解決策は、それを人に直接押し付けないことです。代わりに、その解決策に必要な心理的インフラストラクチャを作成しようとしています。

頭のおかしい人は心理学者のところに行きますが、私は頭がおかしいわけではありません! 私が行ったら人々は何と言うでしょうか?私たちが生きているこの時代では、心理学者に行くことは必須であり、何も恥ずかしいことではないことが世界中で知られています。しばらくすると、日常生活で受けるストレスに耐えられなくなり、自力でその状況を乗り越えることができなくなり、その場合にはサポートが必要になります。成功したリーダー、アーティスト、スポーツ選手の多くには、心理カウンセリングを受けてきた経歴があることを忘れないでください。