何千もの美しい夢、手作りの持参金、そして「一つの枕で結婚する」という最も誠実な願いで建てられた家が一生続くことを望まない人はいないでしょう!
しかし、私たちは、わが国でも結婚制度に対する不信感は日に日に増しており、夫婦の絆を維持することが困難であると感じ、少しでも問題があれば枕を手放し、次にベッドを手放し、最後に夫婦を手放すことを選ぶ夫婦が増えています。
しかし、幸せで調和のとれた関係で生活することは、思っているほど簡単ではありません。難しいことではありません。
カップルは真剣ではありません
「結婚とは、『私を守り、あなたを破壊することなく、あなたと一緒にいたい』という意味です。」とは、カップルはお互いを理解し、維持するよう努めるべきであるという意味です。一緒にいて幸せになれると思う相手と新しい生活を始めるときに、その状況から安易に抜け出すことなく、二人の間に調和をもたらすこと。また、お互いに頭の中での女性/男性の役割を押し付けるべきではありません。
幸せな結婚生活の秘訣はコミュニケーションです。お互いを責めたり、古いノートを開いたり、お互いの家族を巻き込んだりすることなく、本当に話し合い、ME言語で自分の感情や考えを伝えることができるはずです。そして、お互いに腹を立てたときは、問題を解決するための継続的な措置を講じるべきです。
アイコンタクトもハートコンタクトも禁止です。コンタクトやスキンコンタクトを中断してはならず、相互尊重の限界を決して超えてはなりません。
>結婚生活の幸福と調和のために...
「1- 愛を率直に示しましょう。配偶者に愛していることを言葉で表現することを決してやめないでください」そして行動。愛すること、そして自分が愛されていることを知ることは、誰にとっても最も必要なことです。結婚生活で犯される最大の間違いは、しばらくすると夫婦がお互いへの愛を表現しなくなることです。愛の言葉を使って、配偶者に愛していることを伝えることを決してやめないでください。
2- あなたが彼を大切にしていると感じさせます。あなたが配偶者を好きで、彼を大切にし、そして大切にしていることを示します。彼を尊敬する。彼らの考えを大切にし、批判せずに耳を傾け、承認し、感謝し、決して他人と比較したり、屈辱を与えたりしないでください。相手の気持ちや考えを理解するために共感しましょう。悲しいとき、不安なとき、緊張しているとき 彼と話して、彼の気持ちを理解するように努めてください。
3- 変えようとしないでください。完璧な人間はいません。すべての人には良い面と悪い面、プラスの面とマイナスの面があります。パートナーのネガティブな特徴ではなく、ポジティブな特徴や良い面に焦点を当てましょう。相手のネガティブな特徴を許容することで、起こり得る意見の相違や口論を防ぐことができます。
4- 秘密を守らない。配偶者に決して嘘をついたり、何も隠したりしないでください。 。結婚の柱の一つは信頼です。パートナーの信頼を揺るがすような言動は避けてください。一度信頼が揺らぐと、以前のように取り戻すのは非常に困難です。
5- 怒りをコントロールする怒ったときは、配偶者や配偶者を傷つけるような言葉は言わないようにしてください。相手を傷つけるような行動はとらないでください。怒りをコントロールしてください。怒りを抑えることができない場合は、配偶者が落ち着くまでその場を離れてください。
6- 謝罪する大人の態度で自分の間違いを認め、謝罪します。ただし、謝罪はその間違いを二度と繰り返さないという約束だと考え、間違いを繰り返さないように努力してください。
7- 責任を共有する。すべての責任を負い、次のことに取り組みます。共同生活の中で公平に行われるべきです。何らかの方法で共有してください。結婚生活や日常生活の重荷をすべて配偶者の肩に負わせないでください。
8- お互いのために特別な時間を作りましょう。配偶者と二人きりで過ごす機会を作りましょう。もっと多くのことを一緒に共有し、共通の喜びを生み出すようにしてください。将来思い出しても幸せになるような美しい思い出を作りましょう。いちゃいちゃしていた時期に戻りましょう。
9- 自分だけのプライベートな生活空間を作りましょう。あなたとあなたの配偶者には、結婚生活に専念するだけでなく、あなた自身の人生もあることを忘れないでください。お二人とも、自分の興味や趣味のために時間を作ります。自分のためにプライベートな時間を割り当てることを「個別化」、カップルとして他のカップルと一緒に過ごすことを「社交化」と呼びます。社交的で個性的なカップルは、お互いに自由を感じ、「私たちのアイデンティティ」を発展させ、守ることができます。
10- 性の調和を経験する幸せな結婚生活に必要な感情的な一体感に加えて、定期的で健全な性的関係も必要です。ロマンスとエロチシズムの調和を経験できるような性生活を配偶者と過ごすように注意してください。
11- 結婚セラピストに相談してください。結婚セラピーは、単に結婚のための方法ではありません。対立するカップルだけでなく、恋愛関係や性的関係の両方においても、性的不一致の解決や充実に大きく貢献する可能性があります。したがって、その分野の専門家である結婚セラピストからのサポートを決してためらわないでください。」
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