パニック発作は、予期せぬ瞬間に突然始まり、時々繰り返される恐怖発作です。これは、発作を引き起こす可能性のある明らかな危険や状況がない場合でも、経験される強い恐怖や不快感です。
もちろん、この状況は理由もなく人々に起こるわけではありません。さまざまな理由で発生するパニック発作やパニック障害の原因を知ることで、常にこの障害に対して一歩前進することができます。パニック発作とパニック障害の原因:
パニック発作の生物学的および遺伝的側面
社会におけるパニック発作の発生率は約 10% です。第一親等の親戚（親、兄弟、子供）がパニック発作障害を患っている場合、これらの割合は最大 15% 増加します。別の観点から見ると、あなたがパニック発作と診断された場合、あなたの子供も同じ問題を抱えている可能性が 15% あります。
死と別離
幼少期にトラウマ的な別離を経験した人は、パニック発作を起こしやすいです。特に家族を失うと、この障害が表面化します。
一部の人々に見られる分離や死への恐怖も、パニック障害の発症の非常に大きな要因です。たとえば、立ち去るために常に恐怖を植え付ける人があなたの周りにいる場合、またはそのように育てられた場合、この状況を経験する可能性が高くなります。
家庭環境
幼少期に精神的または経済的な機会がなかった子供は、パニック障害を発症する傾向が高くなります。
また、母親や父親がうつ病であること、進行中の病気のために無関心であること、飲酒していること、または非常に一生懸命働いていることなどが原因で無関心になっている子供にも見られます。
ホルモン、妊娠、医療事象
パニック発作の発生に関しても、ホルモンが最前線にあります。パニック発作は、出産後、流産後、または子宮摘出術の結果として女性のほぼ 3 分の 1 に発生します。
一部の女性では、閉経後にこの状況が発生することがあります。パニック発作のある女性はパニック発作を起こす可能性が高く、 これは、月経前にその密度が増加することを示しています。これらすべての情報の結果、感情的な影響だけでなくホルモンの影響もあることが判明しました。
妊娠中のパニック発作の影響は人によって異なる可能性があります。
パニック発作の症状は次のとおりです:
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息切れと窒息感、
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息切れ、
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胸の圧迫感、
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動悸、心臓の鼓動が非常に速くなる感じ
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めまい、倒れるか失神しそうな感覚、
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発汗、
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寒さ、震え、
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震えとほてり、
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耳鳴り、
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めまい、
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吐き気、
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コントロールを失うことへの恐怖、気が狂うことへの恐怖
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心臓発作の恐怖、死の恐怖。
パニック発作を経験している人には、上記の症状のうち少なくとも 4 つが見られます。ほとんどの人にとって、発作は平均して 1 ～ 2 回発生します。パニック発作の絶え間ない繰り返しと進行は、パニック障害に当てはまります。
パニック障害を持つ人は、絶えず発作に襲われるため、「また同じことを経験してしまうのではないか」という恐怖を常に抱えています。発作が起こると、不安になり、話すのが難しくなり、自分の考えをコントロールできない人に遭遇します。したがって、人は安全を感じるために座ってじっとしていることができます。
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