アスリートはいつ心理学者と協力すべきでしょうか?

個人スポーツでもチームスポーツでも、ほとんどすべてのトップエリートアスリートは、自分自身をよりよく知るために心理学者と協力しています。

また、パフォーマンスをより高いレベルに引き上げるためにこの行動をとることもできます。 、他の人より目立ち、レース状況を克服するために。

エリート、アマチュアアスリート、または運動が好きな人であっても、資格を持っていなくても専門的なサポートを受けることができます。具体的な問題。この方法で開発と安定性をスピードアップできることを忘れないでください…

それでは、私のスポーツ パフォーマンスについてのみサポートを受けることができますか?
いいえ。あなたのパフォーマンスに影響を与えるものであれば何でも話すことができます (家族、友人、学校/仕事、恋人/配偶者など)。

獲得したスキルや経験を人生の他の分野に応用する方法を学ぶことで、

より健康的な生活を続けることができます私生活や対人関係における態度。

あなたがたどり着いた心理学者の資格や専門知識について学ぶことを忘れないでください。

スポーツおよび運動心理学とは何ですか?

スポーツや運動活動における人間や人間の行動を科学的に研究し、得られた知識を応用分野に応用することを目的とした学問です。スポーツおよび運動心理学者は、大人と子供がスポーツ活動に参加し、個人がこれらの活動から利益を得るのに役立つ原則とガイドラインを定義します。スポーツおよび運動心理学の専門家のほとんどは、次の 2 つの目的を設定します。

• 心理的要因が個人の身体パフォーマンスにどのように影響するかを理解すること (不安)バスケットボール選手のフリースローの統計はどのように影響するのか、または自信の欠如は子どもの水泳学習の能力に影響を及ぼしますか?)

• スポーツや運動活動への参加が子どもの水泳にどのような影響を与えるかを理解する個人の心理的発達、精神的健康、誠実さ。 (ランニングは不安や憂鬱を軽減しますか? または大学レベルでのスポーツへの参加は人格形成を強化しますか?)

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