効率的に勉強できるでしょうか?

成功した人生とは、「調和して、幸せに、満足して」生きる人生です。以前は、成功への単一のレシピが同じ推奨事項とともに提供されていました。働いて働いてまた働いたり、頑張ったり。しかし、現代の成功の概念では、「熱心に働くこと」は「効果的に働くこと」に置き換えられています。成功するには、目標が明確に定義され、それを信じていなければならず、年間、毎月、毎週のプログラムが必要です。この目的のために組織されること。成功者とは、一定期間内に目標を達成した人であることを忘れてはなりません。では、学習とは何でしょうか?学習とは、情報を知覚し、記憶し、思い出し、必要に応じて使用するプロセスです。別の視点から学ぶ;また、個人の精神構造に見られる変化として定義することもできます。これらの変化の一部は観察できますが、一部は直接観察できない場合があります。学習プロセスは、個人が活動するプロセスです。それは、その処理モデルに従って人間の心の中に情報を保持します。この情報処理モデルはコンピューターのメモリに似ています。私たちにとって役に立たない情報は短期記憶に転送され、私たちにとって重要な情報は長期記憶に転送されます。私たちの強力な記憶力をサポートして、情報を長期間心に留めておくことができる方法がいくつかあります。ここでの戦略は想像力と象徴に基づいています。情報を分類するのが難しい場合 (たとえば、トルコ共和国の大統領のリストなど)、情報を家の部屋に例えて分類すると、記憶に保存しやすくなります。あるいは、音の類似性からなる単語でエンコードしてメモリに保存することもできます。情報をメモリに保持するのに役立つこのような方法はたくさんあります。はい、情報を保存して取得した情報は、繰り返さないと短期間で失われるということを心に留めておくと役に立ちます。これは、レッスンに出入りした後に獲得した反復は生徒の 1 週間の定着に役立ち、1 週間後に獲得した反復は生徒の 1 か月の定着に役立ち、1 年後に獲得した反復は生徒の学習の定着に役立つことを意味します。

人間の学習は非常に早いということを忘れないでください。 kは忘れてしまいますが、最初と最後に学んだことはさらに記憶に残ります。目立つ単語、名前、形はよりよく記憶されます。生き生きとした説明や、異なった興味深い説明の方が記憶に残りやすくなります。長いリストを学習するよりも、リストを小さな部分に分割する方が学習しやすくなります。どれだけの作業が行われるかが事前に分からないほど、リコールは少なくなります。学習の効率を最大限に高めるには、学習を一定の間隔に分割する必要があります (学習分野によっては 45 ~ 60 分の学習が理想的です)。休憩を取らずに長時間作業を続けると、注意力や集中力が徐々に低下するためです。作文や宿題の準備などの勉強では、勉強時間が長くなることがあります。

どのように勉強すればよいですか?勤務先を決めなければなりません。机、椅子、光、暖かさを備えた理想的な騒音のない自習室は、モチベーション、注意力、成功を高める上で重要な役割を果たします。一日の中で最も生産的な勉強時間を決める必要があります。勉強中は必ず机に座るべきです。デスクチェアは快適すぎても不快すぎてもいけません。できるだけ毎日同じ場所で勉強すると、勉強が楽になり、集中力も高まります。横になったり、横になったり、前かがみになったりしながら勉強すると、注意力や集中力に悪影響を及ぼすため、学習の妨げになります。自習室(または机の見える範囲)にはコンピュータ、テレビ、電話、写真、食べ物などを置いてはいけません。気を散らす要素があってはなりません。机は勉強のためにのみ使用してください。同じデスクで課外活動を行わないことは、コースのコンディショニングにプラスの影響を与えます。

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