A) 定義:
- 妊婦が出産とその後の赤ちゃんの世話に備えるためのトレーニングです。女性、その夫、家族に情報を提供します。女性向けの出産準備トレーニング。これは、女性が出産のすべてのプロセスにおいてより自信を持ち、自分の出産に関する決定に積極的に参加できるようにするのに役立ちます。
- 出生前準備トレーニングには明確な開始時期はありません。トレーニングの開始時間は国や機関によって異なる場合があります。英国の医療制度では、30～32週目での開始を推奨しています。私たちの国でのトレーニングは通常、20〜28週間の間に始まります。女性がトレーニングの準備ができたと感じ、トレーニングを受けたいと思う最初の週が理想的な開始時期である可能性があります。トレーニングは通常、週に 1 回開催され、所要時間は約 2 ～ 3 時間です。
- これらのトレーニングはさまざまな人々や機関によって提供されるため、内容は異なる場合があります。トレーニングの主な焦点は次のように要約できます:
1) 妊娠中の健康を維持するために女性が何をする必要があるかを教える;
2) 女性が出産する方法、出産環境、出産中にやりたいこととやりたくないこと。介入を選択するための情報インフラストラクチャを持つこと。
3) 女性が持っている情報を使用して、その女性に特有の出産計画を立てることができること。学びました。
4) 産後の赤ちゃんのケアと母乳育児に関する知識のレベルを高める。
- トレーニングは通常、グループトレーニングの形式で行われます。グループトレーニングは、出産を予定している家族間で交流する機会を提供し、新しい友情につながる可能性があります。そうすることで、家族は他の人の出産計画や出産の準備について知る機会が得られます。これは、彼ら自身の欠点を減らすのに役立ちます。出産計画について専門家に相談することができます。
- 出産準備トレーニングを提供する州立病院からは、無料で出産準備トレーニングを受けることもできます。民間の個人や機関が提供するトレーニングは評価できます。 B) 出生前準備トレーニングの簡単な歴史
出生前準備トレーニングの概念は、1930 年代に英国の婦人科医であり産科医でもあるマーティン博士によって初めて導入されました。グラントリー・ディック・リードによって世界に紹介された シュシュ。博士。グラントリー・ディック・リードは著書「恐怖のない出産：自然出産の原則と実践」の中で自然出産を定義しました。ディック・リード氏は、自然分娩を希望する母親が出生前準備トレーニングを受けることは、自然分娩の経験を得る可能性を高める最も重要な要素の1つであると述べました。彼によると、出産のプロセスについて十分に知らないことが出産に対する恐怖につながるそうです。恐怖により、女性は緊張して出産を迎えます。緊張している女性は、痛みの刺激をいつもより強く感じやすい傾向もあります。出生前準備トレーニングの主な出発点は、ディック・リードが「恐怖・緊張・痛みの三角形」と呼ぶ構造において、知識とともに恐怖が減少するという事実です。
C) とは何ですか。
これらのトレーニングの内容は、提供するトレーナーによって異なります。赤ちゃんのケアと母乳育児のトレーニングを別のコースで受講できます。一般に、コースの内容は次のとおりです。
1) 出産は病気ではないことを説明し、出産が自然かつ生理学的プロセスであることを十分に説明し、出産に対する恐怖を軽減します。
2) 女性には出産に必要な内なる強さがあることを思い出させます。
3) 出産の過程でパートナーをサポートする方法を教えます。
4) 内に向き、呼吸し、女性が出産の流れに身を委ねることができるように呼吸をします。リラクゼーションエクササイズ、
5) 妊娠と出産中の健康的な栄養法、
6) 健康を維持するための身体エクササイズ妊娠中に行うことができ、出産中に活動的になれるようサポートします。
7 ) 出産中に行うこともできます。バスキュラーアクセス、浣腸、陰毛剃り、継続的電子胎児モニタリング、会陰切開、真空および鉗子などの介入に関する情報、この点に関する女性の権利についての情報、
8) 産後の期間、赤ちゃんに関する情報ケア、母乳育児トレーニング、
9) 出生前、出生中、産後の期間に経験する可能性のある感情に関する情報。
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