調査によると、制御されていないデジタル オブジェクトの使用は過去 1 年間で 130% 増加しました。もちろん、道路規制もこの増加に影響を及ぼします。しかし、周囲を観察すると、首をかしげている人がほとんどです。
誤解しないでください。これは悲しいからではなく、スマートフォンに注意を向けることができないからです。 ;人々は一日中携帯電話を見ています!
現在、約 40 億人がデジタル環境で活動しています。
この数は世界人口の半分に相当します。デジタルトランスフォーメーションとともに消費者に提供されるInstagram、Facebook、Twitter、Youtubeなどのソーシャルメディアの普及により、私たちがデジタルオブジェクトと接触する機会は大幅に増加しました。
人は自分自身を説明したいという衝動的な欲求があります。古代、人々は石に文字を書いたり、形を描いたりすることで自分自身を表現していました。今日、この行為はソーシャルメディアを通じて広まっています。
デジタル メディア企業は、確立したソーシャル メディア プラットフォーム上で非常に残酷かつ非倫理的な行為を行うことで操作ベースのテクノロジーを使用し、人間の心の脆弱性に基づいてアプリケーションを構築しています。彼らが生成するアルゴリズムを使用します。
ホームページ上の無制限で継続的なコンテンツ機能により、私たちの注意は常にデジタル オブジェクトに集中することが保証されます。彼らは私たちの注目を必要としているのでこれを行っています。
時代は注目経済の時代です。 私たちがその場所に注目するとき、 彼らは私たちの注目からお金を稼ぎます。
個人は感謝され、賞賛されることを望んでいます。彼らは私たちの衝動的なニーズをよく知っており、好かれたいという欲求を形成します。
管理されていないソーシャルメディアを使用する人は、本当のアイデンティティを持って存在しているのではなく、偽りの自分を持って存在しています。もしかしたら、彼はこの偽りの自分で精神的なダメージを修復しようとしているのかもしれません!
したがって、感情的なトラウマ、分裂、うつ病、憂鬱な問題に直面する可能性が高まります。
また、作成されたアルゴリズムにより、個人はギャンブル依存症に似た種類の依存症を発症するようになります。
この新しい時代の病気はデジタル依存症です!
一般に信じられていることに反して、依存症は習慣ではありません。 脳の病気です。
デジタル依存症は、文献ではまだ診断群に含まれていませんが、参考書で新しく発行された診断基準では行動依存症群に含まれると考えられており、疫病となっています。
簡単に言うと、
私たちの脳には、人の感情的な反応や行動を制御するドーパミン神経伝達物質があります。楽しい活動をした後に分泌されます。
中毒になる物質や行動の結果として、通常よりも多くのドーパミンが放出されます。高レベルのドーパミンに遭遇した脳は、通常のレベルでドーパミンを放出する行為を好まなくなります。
したがって、脳内のドーパミンのバランスが崩れます。報酬快楽中枢が破壊された脳は、ドーパミンを大量に放出する物質や行為に依存するようになる。
デジタル中毒。治療の点で他の種類の依存症とは少し異なります。
依存症者の治療の主な目標は、タバコとの接触を完全にやめる事です。
しかし、デジタル依存症の治療においては、 主な対象は管理されたデジタルオブジェクトの使用です。
デジタル オブジェクトは私たちの生活の中にあり、制御された方法で使用すると非常に便利になります。いずれにしても、デジタル オブジェクトから自分自身を切り離すことは不可能であり、非論理的です。
重要なのは、デジタル オブジェクトを使用する目的です。その目的とツールがズレてはいけないのです。
制限を設定し、制御する必要があります。
デジタル オブジェクトやソーシャル メディアの使用において避けられない欲求や意志を経験し、その結果不安を感じる場合それらを使用できないのは問題です。
デジタル オブジェクトが精神障害や心理社会的機能障害を引き起こさないように管理された方法で使用できない場合は、精神保健の専門家に申請することが必須となっています。
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