境界性パーソナリティ障害を持つ人の治療方法
境界性パーソナリティ障害を持つ人は、友人、恋人、パートナーとの関係において感情の浮き沈みが激しい人です。このパーソナリティ障害を持つ人は本能的に行動します。周囲の人々は、これらの人々は操作的であり、相手を怒らせようとしており、故意に、承知の上で、進んでそのように行動しているのだと考えるかもしれません。このパーソナリティ障害を持つ人々は、自分の行動に気づいていないことがよくあります。
彼らは見捨てられることに非常に敏感です
境界性パーソナリティ障害を持つ人々は、見捨てられることに非常に敏感です。こういった人たちにできるだけ怒られないようにする必要があります。恋人、配偶者、または友人が気分を害したとき、このような人は大きな空虚感と孤独感を経験します。
親密さは息苦しく感じ、距離感は恐ろしく感じます
境界性パーソナリティ障害を持つ人は、次のような傾向にあります。親密さ耐性が低いです。あなたがあまりにも近くに行動したり、非常に親密な関係を築きたいと思っているとき、彼らは息苦しさ、侵略、飲み込み不安を感じます。このような人々があなたとの親密さを不快に思っていることに気づいたら、ある程度のスペースを与えるのが良いでしょう。彼にもっと近づいてほしいと思うまで、しばらく待ちます。
境界性パーソナリティ障害の人は、距離に対する耐性も低いです。長期間家を空けたり、怒ったり、会いたくない、話したくない、電話に出なかったりすると、極度のパニックに陥ります。彼らはあなたを完全に失うのではないかと心配しています。そうなると、彼らはあなたに対して過度の執着と依存を抱くようになるかもしれません。そういう人たちへの気持ちを完全に断ち切らないほうがいいでしょう。たとえば、しばらく離れる必要があるのですが、数時間後に話せませんか? 「今はしばらく自分と一緒にいる必要がある」と言うと、このような人の気持ちは落ち着きます。自分は戻ってくるし、完全に消え去ったわけではないということを知るのは良いことです。
感情を明確に表現することが必要です。
境界性パーソナリティ障害の人は本能的に行動します。この人たちにあなたの気持ちを伝えてください わかりやすく表現していただけるととても助かります。例えば;あなたがこのように行動すると、私は腹が立ちます。あなたがこのように話すと、私は怒り始めます。
境界性パーソナリティ障害の人が自分の気持ちをあなたに表現できるようにしましょう。表現されていない感情は、しばらくすると怒りの爆発や感情の浮き沈みにつながります。この人たちにあなたに対する気持ちを伝えてもらいましょう。例えば;たとえば厳しい目で見られると 責められているのではないか とか 大きな声で話すと怖い などです。
難しいですね。境界性パーソナリティ障害を持つ人と関係を築くには。特に恋人、配偶者、パートナーとの関係は、双方にとって疲れるものです。この点に関しては、専門家のサポートを受ける必要があります。
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