母乳は、赤ちゃんに必要なすべての栄養素を適切な量と質で含む唯一の生理学的離乳食です。栄養特性に加えて、含まれる成長因子や感染症からの保護の点でも非常に重要です。最初の6か月間は、赤ちゃんの生理学的ニーズと心理社会的ニーズの両方を単独で満たします。その成分はユニークで、赤ちゃんのニーズに応じて異なります。母乳中の鉄とカルシウムの吸収が最適化されます。タンパク質の量は牛乳より少ないですが、その品質は優れています。さらに、ナトリウムが多くないため、腎臓にさらなる負担を与えません。肥満、アレルギー、慢性炎症性疾患を予防します。
実際、特に近年、母乳に対する意識が高まっており、母親は赤ちゃんに母乳を与えることに積極的です。不安は出生直後から始まり、最初の1〜2か月に強く感じられるだけです。まず第一に、私のミルクは足りていますか？私の赤ちゃんは十分に食べていますか？不安。
赤ちゃんは生後 1 週間で体重が減少します。出生体重の 5 ～ 6% が減少し、場合によっては 10% まで減少します。 1週間後、体重は再び増加し始め、10〜14日以内に出生体重に達します。その後数日間で、1 日あたり 15 ～ 20 グラム、つまり 1 か月あたり 500 ～ 600 グラム増加する場合、赤ちゃんは適切な栄養を摂取していることになります。
言い換えれば、赤ちゃんが十分な栄養を摂取しているかどうかを示す最も客観的な指標となります。栄養が足りているかどうかは、赤ちゃんの体重増加が十分かどうかです。常に乳を飲みたがるからといってお腹が空いているわけではないのと同じように、たくさん寝ても十分な栄養があるとは限りません。
赤ちゃんは、特に環境に適応しようとしている最初の 2 か月間は、より多くの乳を吸います。子宮の中から外の世界へ。吸啜を決定する要因は空腹ではありません。彼らは吸うことを楽しみ、安全で幸せだと感じます。だからこそ、彼らは常に吸いたがるのかもしれません。この状況は母乳が不十分であると考えられ、場合によっては赤ちゃんに不必要な粉ミルクが与えられる可能性があり、母親の母乳に対する信念に悪影響を及ぼし、赤ちゃんが長期間母乳を飲めなくなる可能性があります。
最初の 2 か月が経過すると、母乳育児を楽しむ期間は終了します。赤ちゃんはお腹が空くと乳を飲み始めます。吸引間隔が広がり、吸引時間が短縮されます。周囲への関心が高まり、赤ちゃんは乳房に長時間留まりたくなくなります。この状況も一時的なもので、赤ちゃんの正常な発育過程に完全に関連しています。これを知っておくことが重要です。そうしないと今度は 赤ちゃんの母乳の量が少ないからといって、母乳を搾って哺乳瓶で飲ませてしまう傾向があるかもしれません。これにより、母乳育児が長く成功する率が再び低下します。
*母乳の供給が少ない、赤ちゃんが満足していないなどの否定的なフィードバックは無視してください。赤ちゃんの体重増加が医師によって十分であると判断されることがより重要です。
*赤ちゃんの吸啜行動には、発達段階に関連して変化がある可能性があることを知っておいてください。
*定期的な子供の健康状態の追跡調査中に、赤ちゃんの体重が十分に増加していることを確認することが最善であり、これは客観的な指標です。尿の量（ウンチではなく尿の量）で自宅でもチェックできます。赤ちゃんが 1 日に 5 ～ 6 枚おしっこをしている場合は、十分な量を食べています。
*母乳が十分であるかどうかを搾乳して常に確認しないでください。搾乳機は実際の牛乳の量を表示することはありません。搾乳時に少量の母乳が出ることもありますが、赤ちゃんが吸うにつれて母乳が出てきます。搾乳機は、乳房に蓄えられている少量の母乳しか搾り出すことができません。ただし、母乳がまったくない場合でも、赤ちゃんが吸うとミルクはいつでも出てきます。
*そして覚えておいてください。常に代わりのミルクがあるということです。病気や使用しなければならない薬の一部、または赤ちゃんが罹患している可能性のある代謝疾患によっては、母乳育児が必要ない場合もあります。そのような状況に使用できる適応された公式があります。このような状況に陥っても、自分が不十分であると感じたり、この問題に関する周囲からの否定的なフィードバックに注意を払わないでください。重要なことは、愛情を持って赤ちゃんに栄養を与え、育てることです。
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