恐怖は人生の正常かつ自然な部分です。恐怖は私たちの進化の過程の一部であり、人生の特定の時期に現れるのは自然なことです。たとえば、養育者から離れることに対する恐怖や、見知らぬ人に気づいたときの反応は、人間では生後9か月頃に現れます。もちろん、これは子供によって異なる場合があります。年齢を重ねるにつれて、別の自然な恐怖が現れ始めます。たとえば、動物への恐怖、昆虫への恐怖、暗闇や超自然的な存在への恐怖が頻繁に起こります。思春期になると、他の子供たちを意識するようになり、自分と子供たちを比較するようになります。この期間中、若者は自分自身や周囲の環境との関係について恐怖や懸念を抱くことがあります。
不安が問題になるのはいつですか?
もちろんです。 、この質問には明確な答えがありますが、答えるのは非常に難しいです。しかし、その恐怖や不安が他の子供の恐怖や不安よりも顕著になっている場合、それは問題を引き起こしていることを意味します。たとえば、ほとんどの子供は細菌や病気を心配しますが、それを生活の中心に置き、1日に10回も長時間手を洗う子供では、これらの心配や恐怖が問題を引き起こす傾向があります。ここで重要な質問は次のとおりです。恐怖や懸念は、お子様の日常生活、学校生活、睡眠、一般的な健康レベルにどの程度影響を及ぼしますか?この問題についてお子様とコミュニケーションをとることを忘れないでください。彼の懸念事項と、それが彼にどのような影響を与えるかについて話してください。このようにして、問題が深刻かどうかをより簡単に判断できます。
不安や不安の問題は子供によく見られますか?
不安障害は次のとおりです。小児期に最も一般的な精神疾患の 1 つ。厳密に言えば、これは子供の10人に1人に見られます。しかし、これらの問題を示している小児のうち治療を受けられるのはわずか 20% だけです。その最大の理由は、親も不安の問題を経験しており、その症状を「普通のこと」だと解釈していることです。
不安は子供にどのような影響を与えますか?
もちろんです。 、統合失調症、双極性障害などの不安の問題 障害や薬物使用など、子供の人生に劇的な影響を与えることはありません。それでも、不安の問題は子供の生活に悪影響を与える可能性があります。心配性の子供は一般に友達を作ることが少ない傾向があります。不安症の子どもは一般的に、 彼らは内気なため、新しい子供たちと出会ったり、社会的環境に入るのが難しい場合があります。不安障害の多くは学業上の問題を引き起こす可能性があります。それは、これらの子供たちが能力がないから、または知性が劣っているからではなく、安全を感じられず、不安のために授業に必要な優先順位を与えることができないからです。さらに、不安を抱えた多くの子供たちは授業で良い成績を収めたとしても、不安が集中力に影響を及ぼすため、試験に失敗します。この件に関しては、当社の Web サイトにあるテストの不安に関する記事を読むことをお勧めします。
子どもの不安はどのように現れますか?
子どもはそれぞれ異なります。そして、心配性の子供がまったく同じ行動をとることはありません。ただし、確認できる主な類似点もあります。不安を経験している子供たちは、それが 3 つの点で自分たちに影響を及ぼしていることに気づくかもしれません。まず、精神的なプロセスや思考において不安を経験します。たとえば、自分や親戚が怪我をするのではないか、笑い者になるのではないかと心配しています。第二に、身体的に不安を感じます。たとえば、心拍数の上昇、呼吸数の増加、吐き気、頭痛、発汗などです。第三に、おそらく最も重要なことですが、不安は子供の行動に影響を与えます。不安な子供はじっと座っていられず、歩き回ったり、泣いたり震えたりします。不安を抱えている子供の中には、回避行動を示す人もいます。学校恐怖症の子供が学校に行かない、暗闇恐怖症の子供が夜にゴミ出しをしないなど。
児童や青少年に見られる不安障害とは何ですか?
主要不安障害について簡単に説明します。
特異的恐怖症: 特異的恐怖症は、特定の物体や状況に対する恐怖です。このような恐怖症を持つ子供は、特定のことを恐れます。例: 暗闇、高さ、クモ、血、針など。
分離不安障害: 分離不安とは、介護者から逃げられるのではないかという恐怖です。分離不安のある子供たちは、何らかの理由で母親や養育者から離れなければならないとき、動揺します。深刻なケースでは、子供は親の目から離れることを避けるために部屋から部屋へ移動することさえできなくなります。他の家で夜を過ごすことを拒否します。親から引き離されている子供もいる 腹が立つと腹痛や体の病気を訴え、癇癪を起こす人も少なくありません。
全般性不安障害: この障害に苦しむ子供や若者は不安や心配を感じます。生活の多くの分野で。親は通常、こうした子供たちを「不安の塊」と呼びます。そのような子どもたちは、家庭の安全から授業のこと、親の健康から国の問題まで、さまざまな問題について心配し、心配します。多くの場合、夕方のニュースやスリラー映画は、不安発作を引き起こし、それが数日続くことがあります。
社交不安障害または社交恐怖症: 社交不安障害または社交恐怖症は、子供のものです。他人と関わることや注目の的になることへの恐怖、そうしなければならない状況で感じる恐怖や不安の状態です。これらの子供たちは一般に内気な気質を持っています。主な問題は、他の人が彼のことを悪く思うのではないかという恐怖です。こうした子どもたちは、新しい人に会う、電話で話す、パーティーに参加する、クラスの前で話す、手を上げる、公共の場所で食事をするなどを避ける可能性があります。
強迫性障害 (OCD): 最近の科学的研究。OCD が不安障害なのか、それともそれ自体が別の病気なのかについては意見が一致していません。実際、臨床的には、その診断、経過観察、治療はいずれも他の不安障害とはまったく異なります。しかし、心配や不安はこの病気の非常に重要な部分です。世間では強迫観念または妄想としても知られるこの病気は、子どもを混乱させる強迫的な思考 (強迫観念) と、その思考によって引き起こされる不快感を和らげようとする子どもの行動 (強迫) で構成されます。こうした子どもたちの不安の原因は、まったく異なるものである可能性があります。それは、汚染や清潔さに関する考えから、宗教的、性的、または攻撃的な考えに至るまで、さまざまな分野で発生する可能性があります。たとえば、子供は汚れや細菌を常に心配しており、この不安を和らげるために長時間何度も手を洗うことがあります。場合によっては、これらの問題にはさまざまなチックや神経症状が伴うことがあります。このような場合、時間を無駄にせずに児童・青少年精神科医に相談することが非常に有益です。
パニック障害: パニック障害はパニック発作への移行です。 死ぬことに対して恐怖や不安を感じている状態です。パニック発作は、突然始まる一連の身体的症状（動悸、発汗、めまい、うずき、息切れ、しびれ）および精神的症状（心臓発作が起こっていると思う、溺れる、または正気を失う）です。パニック発作は予期せず突然起こります。これらの症状のため、子供は多くの環境を避け、学校に行けず、一人でいることができなくなり、家族に忠誠を示す場合があります。特に思春期の場合、失神したり失神しそうになる場合にはパニック障害を考慮する必要があります。
心的外傷後ストレス障害: 心的外傷後ストレス障害。これは、子供が極度に恐怖したり、怪我をしたり、目撃したりする深刻な外傷的出来事に反応して起こります。自動車事故、テロ行為、戦争、自然災害、セクハラ、強盗などの多くの出来事は、トラウマとなる出来事です。こうした出来事の結果、どの子供も多かれ少なかれ不安反応を示します。これらは数週間続く自然な反応です。ただし、一部の子供では、反応が数か月間増加し続けます。不安反応に加えて、深刻な回避行動も発生する可能性があります。特に性的虐待事件に取り組む専門家は、こうした反応をよく目にします。さらに、これらの子供たちには、臆病、睡眠障害、イライラが観察されることがあります。
子供たちに不安を引き起こす要因は何ですか?
それは非常に危険です。この問題について最終的な答えを出すのは難しい。しかし、研究では遺伝が重要な要素であることが示されています。不安障害を持つ子供の第一親等の親戚も同様の問題を抱えていることが観察されています。ただし、これらは遺伝的な行動パターンではなく、不安を感じやすい性格特性です。これらの子供たちは、より感情的でストレスを感じやすい脳化学を持って生まれてきます。良い点は、これらの子供たちはより敏感で、組織的で完璧主義的な性格構造を持っている一方で、間違った親の態度、人生の否定的な出来事、間違ったロールモデルが不安の問題を表面化させるということです。
不安な子供はどうすべきか
この点における家族の義務は、不安の原因を取り除くことではなく、子どもが不安にどう対処すべきかに焦点を当てることです。上で述べたように、不安障害の原因は多くの場合、遺伝子と あるいは、過去に経験したネガティブな人生の出来事かもしれません。現時点ではこれらを変更することはできないようです。ただし、家族内のコミュニケーションをオープンに保ち、良いロールモデルを示し、協力的なアプローチを示すことが家族にとって重要です。子供の生活が不安によって悪影響を受け始めた場合は、ためらわずに専門家に助けを求めてください。
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