学校が開校し、天気も寒くなり始め、屋内環境で過ごすことが多くなりました。雨、曇り、風が強く、暑くなったり寒くなったりするこの季節、何を着るか迷ったり、インフルエンザのような症状も増え始めています。この時期を病気なく乗り越え、冬を快適に過ごせるかどうかは、私たちの手にかかっています。
インフルエンザは社会で最も一般的な感染症で、毎年社会の約 20% に影響を与えています。 65 歳以上の人、幼児、慢性心肺疾患、糖尿病、腎不全、肝不全、がんなどの病気のある人は、インフルエンザにかかりやすくなります。
インフルエンザはインフルエンザによって引き起こされます。ウイルスであり、 このウイルスはA です。 、B 、C のサブグループに分けられます。インフルエンザ A は、より重度のインフルエンザを引き起こし、流行やパンデミックの原因となります。外部構造の抗原タンパク質であるH糖タンパク質とN糖タンパク質によってタイプに分けられます（H3N2、H1N1など）。インフルエンザウイルスは抗原構造が頻繁に変化する傾向があります。 2009 年のように、抗原の変化により新種が出現し、新たなパンデミックが発生します。抗原ドリフトでは、点突然変異が発生し、毎年のように季節性インフルエンザの流行が起こります。
寒い季節には、閉鎖され、混雑し、換気の悪い場所で感染が広がりやすくなります。北半球ではインフルエンザの流行期は10月から4月、南半球では5月から9月に流行します。最も一般的には、咳やくしゃみによって空気中に放出される感染した飛沫を吸い込むことによって感染します。ウイルスは無生物の表面上では 2 ～ 3 時間生存できます。感染力は病気の症状が現れる 1 ～ 2 日前に始まり、熱が下がった数日後まで続く場合があります。
臨床所見は、ウイルスが摂取されてから 1 ～ 2 日後に始まります。臨床診断は38℃以上の発熱、咳、脱力感、悪寒、頭痛、筋肉痛、鼻水の場合に行うことができますが、最終的な確認が必要な場合には臨床検査を行うこともできます。臨床所見は細菌性肺炎と類似しているため、鑑別診断には注意が必要である。季節性インフルエンザとその合併症により、世界では毎年死者が出ています。 250,000 ～ 300,000 人がこの病気により死亡しています。
治療には床上安静が絶対に必要です。パラセタモールと咳止め薬は対症療法として使用できます。抗ウイルス薬は、重症化の危険因子がある人や重症の場合に使用されます。
守るために何ができるでしょうか?
定期的に食べる （ビタミンC、肉、牛乳、卵、蜂蜜、十分な水分など）
インフルエンザワクチンを毎年受けましょう。
流行中の服装に注意してください。インフルエンザの季節
インフルエンザにかかっている人 濃厚接触を避け、タオルなどのものを共有しないでください。
インフルエンザにかかっている人は、発症から 7 日間は自宅で休む必要があります。
インフルエンザの流行時には混雑した環境を避け、マスクを使用し、環境を換気してください。
石鹸で頻繁に手を洗うか、手指消毒剤を使用してください。
誰がインフルエンザ ワクチンを受けるべきですか?
65 歳以上 上記の方
老人ホームおよび介護施設の入居者
慢性疾患のある方
免疫系が抑制されている患者
19 歳以上のアスピリン長期使用者、未成年者
妊婦（3.
リスクグループの人々と同じ環境で生活している人、
医療従事者
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