ゴットマンカップルセラピーとは何ですか?

カップルセラピーにおけるゴットマンカップルセラピーメソッドは、人間関係のベテランであるDr.これは、ジョン ゴットマンによる 35 年以上の研究に基づいています。

個人がそれぞれ異なるのと同じように、各カップルの関係のダイナミクスも、私たちの指紋と同様にユニークで明確です。治療では、夫婦の関係が研究され、夫婦の具体的な治療目標が決定されます。関係におけるパートナーの友情と親密さは、カップルが対立している問題や悪循環に入った問題に関する特定のスキルを開発することによって支えられます。この方法では、セラピストの立場は、仲裁のような善悪を問う立場ではなく、関係におけるパートナーのニーズの決定と、そのニーズを満たす時点でのジレンマの治療に関係します。決定した。セラピストはパートナーに平等にアプローチし、個人ではなく関係を治療することを目指しています。

セラピーで扱われるトピックは次のとおりです。

• 不幸な結婚

• 喧嘩、衝突、嫉妬

• 親密さと信頼の問題

• 関係における適応の問題

• 産後の適応の問題

• 子供を持つ決断

• 人間関係内の対立

• コミュニケーションの問題

• 浮気

• 離婚または別居

• 経済的問題

• 家族、親戚、パートナーの親戚との問題

健全な関係のためのゴットマンカップルセラピーメソッドを使用;

• 関係について話し合い、評価し、問題を解決します

• 各パートナーは、自分たちの関係の歴史、哲学、セラピーからの期待をセラピストと共有します。

• カップルは、研究に裏付けられた調査結果を通じて、健全な関係を築くためのスキルを獲得します。

• 感謝のシステムをサポートすることで、カップルを一緒に保つことが優先されます。

• セラピーとセラピストのサポートを受けて、人間関係に必要なスキルに焦点を当てます。

• 人間関係における感情的な断絶 これは、傷ついた部分を癒し、対立、問題の責任の取り方、信頼の醸成から残念な状況の修復まで、健全な関係に期待されるすべての要素のこの分野のスキルを開発することを目的としています。

• セラピー後、カップルは関係に必要なツールと方法を習得できるようになります。

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