ほとんどの女性にとって、妊娠は人生で最も幸せな時期の 1 つですが、一部の人にとっては、混乱、恐怖、ストレス、さらには憂うつな時期になることがあります。妊娠中に経験したうつ病は妊婦を自殺に追い込むだけでなく、赤ちゃんの発育にも悪影響を及ぼします。精神科医のDr. Uğur Hatıloğlu 氏は、妊娠中のうつ病とそれに対処する方法について情報を提供しました。
- 妊娠中のうつ病を妊娠ホルモンと混同すべきではありません
米国疾病協会によると、産婦人科。女性の 14 ～ 23% は妊娠期間中ずっと抑うつ症状に悩まされています。うつ病は、女性が生涯罹患するリスクが 25% ある気分障害です。したがって、妊婦がうつ病に罹患することは驚くべきことではありません。このような数字にもかかわらず、残念なことに、うつ病は妊娠中に見落とされている診断の 1 つです。なぜなら、一般的にうつ病の症状は妊娠中に観察されるホルモンの変化が原因であると考えられているからです。この思い込みは母親と胎児の両方にとって危険である可能性があります。妊娠中に遭遇したうつ病は治療可能な病気です。
- 妊娠中の母親は自殺する傾向にある可能性があります
妊娠中に遭遇したうつ病も同様です。クリニックで観察されたうつ病に。ホルモンの変化に伴い、うつ病や極度の不安を引き起こす脳内の「神経伝達物質」と呼ばれる化学物質のレベルも変化する可能性があります。うつ病の女性は通常、次の症状を 2 週間以上経験します。
- うつ病を患っている母親の赤ちゃんは、さらに不機嫌になる可能性があります >
うつ病を治療しないと、栄養不足、アルコールやタバコの摂取傾向、自殺願望などの状況につながる可能性があります。行動;早産、低体重児出産、赤ちゃんの発育上の問題を引き起こす可能性があります。うつ病の女性は、自分自身や赤ちゃんの世話をする気力や意欲がないことがよくあります。うつ 妊娠中の母親から生まれた赤ちゃんは、活動性が低下したり、周囲の環境にあまり興味を示さなかったり、逆に不機嫌になったりすることがあります。
- 妊娠中にうつ病を引き起こす状況
- 人生を楽しむことができない場合以前…
医学において ほとんどすべての病気と同様、早期診断が重要です。妊娠うつ病の治療においては、早期に診断を受けることで精神的健康を取り戻すことが可能です。以前ほど人生を楽しんでいない場合、または少なくとも 2 週間、ほとんど毎日、一日のほとんどが不幸で緊張した気分にある場合は、精神科医または臨床心理士に相談する必要があります。うつ病は一人で克服できる病気ではなく、サポートが必要な場合があります。
薬物治療を決定する場合は、赤ちゃんへの害のリスクが最も少なく、最も効果的な治療法を選択する必要があります。 。軽度から中等度のうつ病は、個人心理療法、家族療法、TMS（経頭蓋磁気刺激）、時間療法（高輝度光療法、睡眠遮断）などの治療法で治癒できます。ただし、重度のうつ病の場合は、精神療法と薬物療法を併用することが推奨されます。 ECT (電気けいれん療法) は一部の人々に適用できます。
治療の手配は、本人と協力し、その人に合わせて行う必要があります。
- 妊娠中のうつ病を 3 つのステップで最小限に抑える ダウンロードできます
エクササイズ: セロトニンのレベルを高めることで (幸福ホルモンとしても知られています)とコルチゾール (ストレス ホルモンのレベルを低下させます)。
休息と睡眠パターン: >必要以上に睡眠が少ないと、ストレスに対処する能力が低下します。通常は同時に起きるようにしてください。日中に眠らないと、夜も眠りやすくなります。
食事と栄養: Ka フェイン、砂糖、加工炭水化物、人工添加物、低タンパク質の食事は、気分を悪化させる可能性があります。
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