ソーシャルメディアとインターネットの両方で、一般的なルール、肥満手術後のプロセスや日常生活の変化について、多くのコメントや誤った情報が流れています。この状況は、手術前の意思決定段階にある多くの患者に悪影響を与える可能性があります。
まず、各患者が独自のプロセスを経ており、各患者の術後の反応が異なることは注目に値します。 。さらに、適用される手術技術は術後のプロセスに直接影響します。たとえば、胃スリーブ手術後数か月間嘔吐を経験したと言う人は、おそらく手術中に胃の直径が過度に狭くなったと考えられます。これは、スリーブ状胃切除術を受けた人、またはこれから受ける人全員がスリーブ状胃切除術後数か月間嘔吐するという意味ではありません。
肥満手術後に考慮すべき一般的なルールと誤解について簡単に思い出してみましょう。
肥満手術後の流動食の摂取
流動食は 1 か月または生涯続くと誤って書かれたり、言われたりします。これは絶対に間違いです。流動食の摂取は、肥満手術後の最初の 1 週間のみ可能です。
腎臓を保護するために、最初の 7 日間は毎日少なくとも 1 リットルの水を摂取する必要があります。最初の週以降、穀物スープと部分的に濃い食べ物が始まります。 3週目からは、毎日少なくとも1.5リットルの水を摂取する必要があります。
特に胃縮小手術後は、少なくとも1年間は固体と液体を一緒に摂取しないでください。水分摂取は授乳の 15 分前、または授乳後少なくとも 30 分以内に行う必要があります。そうしないと、ダンピング症候群と呼ばれる失神が起こる可能性があります。
肥満手術後は食事の量が減るため、喉の渇きを感じることが少なくなります。このため、一日中常に水を持ち歩き、液体を少しずつ飲む必要があります。そうしないと、激しい疲労を感じる可能性があります。疲労の最も一般的な原因は水分摂取不足です。
最初の 1 か月間は、炭酸飲料やソーダ、アルコール飲料、添加物を含むフルーツ ジュース、コーヒーを摂取しないでください。
肥満手術後の固形食、 摂取量
術後の授乳時間は少なくとも20分でなければなりません。特にピューレに切り替えた週には、強い満腹感を感じることがあります。 きっと手に入るでしょう。このため、一口食べるまでは必ず時間を置き、必要に応じてテーブルから立ち上がって少し歩き回って、もう一度試してください。そうしないと、吐き気や嘔吐を経験する可能性があります。
固形食品を口の中で少なくとも 25 回噛んで、その硬さを柔らかくする必要があります。
満腹感を感じた瞬間が、新しい飽和限界です。この制限を超えると、吐き気や嘔吐を経験する可能性があります。
固体と液体を一緒に摂取しないようにしてください。
日常生活肥満手術後
退院 退院当日または自宅初日にシャワーを浴びることができます。入浴中は、縫い目に水がかからないように、冷蔵庫ストレッチやオプサイトと呼ばれるドレッシング材で縫い目を覆います。濡れた場合は包帯を交換する必要がありますが、4日目に退院したら、家の周りを散歩したり、日常生活に参加したりする必要があります。このようにして、塞栓症のリスクが減少します。手術後、長時間座ったり立ったりすることは好ましくない行為です。代わりに、歩いたり横になったりする必要があります。最初の1週間後は、外に出て散歩する必要があります。このようにして、体重の減少が増加し、便通が維持されます。手術後は階段も楽に使えます
肥満手術後10日目から車の運転も可能
手術後1週間は海やプールで涼むことができます。泳ぐには15日間待たなければなりません。定期的に水泳をしている人は、肥満手術後のたるみの問題が少なく、手術後 1 か月半から通常のスポーツを始めることができます。患者様にはプレート等を必ずお渡ししております。屋内スポーツを行うことをお勧めします。
肥満手術後に経験する可能性のある問題と解決策
肥満手術後の吐き気と嘔吐
術後の吐き気と嘔吐は、肥満手術後に発生する可能性がある最も一般的な問題の 1 つです。飽和限界と胃の容量を超えると発生します。さらに、臭い、栄養不足、水分摂取不足によっても発症することがあります。 1日以上続く場合は薬で治すことができます。手術後 1 か月以内の場合は、2 時間ほど食事を止めてから、もう一度試してください。繰り返しますが、数日間固体からピューレ、またはピューレから液体に戻すと、この問題は解決されます。
肥満手術後の味覚の変化
肥満手術後は栄養が大幅に減少するため、粘液構造を感じやすくなります。胃腸系でより多く生成されます。この状況は数か月間続きますが、その後自然に解決します。レモンティーやハーブティーを飲むことで、この感情を最小限に抑えることができます。
肥満手術後の水分摂取量の減少と脱力感
脱力感、めまい、動悸、眠気水分摂取が不十分であり、めまいや失神を経験する可能性があります。この場合、静脈内に水分を補給する必要があるかもしれません。このような状況を避けるために、特に夏の間は、のどが渇いていない場合でも、常に水を少しずつ摂取する必要があります。フルーツジュースやその他の液体は水の代わりにはならないことも覚えておく必要があります。
肥満手術後のダンピング症候群
糖分の多いアイスクリーム、高糖質の食品などの摂取-砂糖入りのデザート、またはその代わりに固形の液体食品を食べると、時折ダンピング症候群を引き起こすことがあります。症状には、腹痛、吐き気、下痢、顔面紅潮、失神、意識喪失、冷や汗などがあります。この症候群は、タンパク質が豊富な食事をとり、固形食品と液体食品を一緒に摂取しないことで防ぐことができます。
肥満手術後の便秘
便秘は、次のような症状がある人に発生する可能性があります。この問題は、特に手術前に水分摂取不足の結果として起こる可能性があります。この問題は、繊維質の食品、プロバイオティクス ヨーグルト、ケフィア、液体の摂取量を増やし、必要に応じて薬の助けを借りて解決できます。
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