催眠療法に関する質問

たとえば、栄養士のところに行くとき、次のような問題があります。受け取った処方箋を守りたいという願望があり、しぶしぶこれらの制限を適用すると、その結果、ある程度の体重を減らすことができます。しかし、この強制的な変化により、しばらくすると元の状態に戻ってしまいます。ただし、催眠術には強制力はありません。変化は提案を通じて内側から生まれます。人は確立された態度や行動を変える

食べるものをコントロールできず、満足できない人は、精神的な飢えや精神的な不安定などの問題に直面していると言えます。このような深刻な問題に対処するのに、ダイエットは決して効果的な方法ではありません。食事によってもたらされる抑圧や制限感の結果、人は以前よりも緊張、ストレス、怒り、不幸を感じるようになります。

科学的研究によると、催眠術はその人が本来持っている潜在能力を活性化することがわかっています。

催眠療法で治癒するには何回のセッションが必要ですか?

• 催眠術の恩恵を受けたい人々を対象に催眠適合性テストが行われます。その人が催眠状態になりやすく、問題の治療の種類が影響するというフィードバックが受け取られた場合、最初のセッションが開催され、状況が評価されます。この後に継続するセッションの数は専門家によって決定されます。私の個人的な経験に基づくと、多くの問題には 6 ～ 10 回の催眠セッションで十分であると言えます。その人が面接に来たときに、次の評価を行うことで予測を立てることができます。

• 問題がどの程度内面化されているか

• その人の暗示に対する感受性

• クライエントと心理学者の間に信頼関係を確立し、信頼関係を確立する

催眠術が望ましくない状況はありますか?

精神が非常におしゃべりで過度に話しやすいため、治療期間が予想よりも長くなる可能性があります。強迫観念や完璧主義者は、 このような催眠の適用に抵抗を感じます。

セッションの間隔とセッションの持続時間はどのくらいですか?

最初の数回のセッション後の会話は、より長い間隔で行うことができます。たとえば、週に 2 ～ 3 回から始めて、週に 1 回会うことで継続することができます。セッションの所要時間は 60 ～ 90 分です。

人は自分自身に催眠術をかけることができますか?

どのような催眠術も、実際には本人が行います。 それは宗教的な催眠術、 言い換えれば自己催眠術の能力に関係しています。催眠術をかける人は魔法の力を持つことができないので、毎回のセッションで、その人の潜在能力が実際に活性化されると言えます。このような事実がある場合、適切な訓練と内部規律を受けた人が、必要なときに自己催眠を実践できない理由はありません。

自己催眠を行う人は、専門家の指導が必要です。序盤です。運転を学ぶようなものだと考えてください。常に誰かを隣に乗せて運転する必要はありません。しばらくすると、催眠術を習得し、自信を高め、自分で運転できるようになります。

催眠術はあらゆる年齢層や障害に使用できますか?

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